材料5.39.217.773 r4 q( \+ F; _! d- }, {3 Z9 T- J
雞扒.....3件
) n' K5 C x% c! C4 v# N! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1個(切粒)5.39.217.772 z% R% V% _: ?" o) k
蒜頭2粒(切碎)公仔箱論壇8 t( ]9 x$ i( g; B, X. w" C
黃薑粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: S0 k; u" J) I4 i
印度香料(garam masala).....1茶匙 + f5 {3 u* I. z9 \1 Q* T( l* Y
茄膏.....1 茶匙
* s6 [+ w0 f4 x- x5 A* X& k罐頭蕃茄.....400克
" W9 E) _; s! i3 g2 z5.39.217.77純乳酪.....75毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n6 S8 `! d& [/ ^" H; X9 q1 ~
車厘茄.....6粒 (開半)
h4 i% |7 @8 W8 x* `4 c8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫茜.....1棵
% {$ P1 d) a! |公仔箱論壇5.39.217.770 C( X' b- ]* v" D+ c- T2 U
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醃雞調味:tvb now,tvbnow,bttvb* a+ C! e6 ~/ a) L+ t" ~
薑.....1湯匙 (切碎)
1 S' }3 D" a/ y! C2 n8 @9 F青辣椒.....1隻(切碎), |; ?: m; e& U1 _, O
小茴香粉(cumin).....2茶匙
: Z- o, g" ?- V5 I+ F. X0 f4 U' `公仔箱論壇芫茜粉(coriander).....2茶匙
- k7 {% g& a" C' v$ a鹽.....1.5茶匙
5 x! ^" Q6 \! C& e胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a7 ~7 ]7 X# m( e! M
y4 [# `" S5 q. L* r公仔箱論壇0 F+ Y' p( N0 m# q
做法tvb now,tvbnow,bttvb% b, {) w: h4 I+ \8 ?
1. 將雞扒去皮，加入醃料拌勻及一湯匙乳酪，醃至少15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 }# O; O) i8 h8 G& i K( V
. t, ~$ v6 t4 H0 r8 _2. 熱1湯匙油，將雞略炒至微金黃，取起。
1 T. g5 b- F* w) t3 v; l% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) H8 Q- b1 E/ P3 m公仔箱論壇3. 另加一湯油，炒香洋蔥及蒜頭。拌入黃薑粉、印度香料、茄膏及徐徐拌入乳酪，炒勻。公仔箱論壇, V8 D9 {7 R3 L
8 l7 d' n! R+ }+ }1 @4. 將蕃茄連汁拌入，加入雞肉(如有需要加水)。煮滾後，慢火煮約30分鐘。拌入車厘茄。
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0 P. J' ?. v2 p0 @# q0 |公仔箱論壇5. 調味，洒入蕃茜後即可拌飯或印度薄餅享用。
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發表於 2015-1-5 04:31 AM
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