早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）tvb now,tvbnow,bttvb M) s& y. E4 R6 a
# x: w* u% q# a& u& J& Q# }tvb now,tvbnow,bttvb生理痛、生理不順
# l7 f* E: F" ?) N2 ~3 G* H! f刺激區域 tvb now,tvbnow,bttvb# I% i2 u4 X* ]) C& Z* y; W
•正面 5.39.217.774 R3 M4 x8 `" W
•側面
; y% W X$ V" a: Y; Gtvb now,tvbnow,bttvb生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。
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& E1 u( w# g, h3 a, e: P1 Atvb now,tvbnow,bttvb適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。 公仔箱論壇( S) g) y- |: o
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" S7 b3 w* q% @$ a( C5.39.217.77【臉部區域】（眉間至額頭） # G, y) n& ^6 D g% O( U- y7 s* j
甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域
9 _' o# l( v' k- O3 K! ~! K7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用中指從眉間按摩至額頭
6 R$ o( f7 P5 [: d/ ^) n Z) s$ Z# Z●約1分×1次
8 X/ W: o1 Z9 @tvb now,tvbnow,bttvb●弱 1 G/ L) H) j+ H2 O: @+ K6 e
【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間）
0 i0 u- E1 I: L/ L* B3 A, h T5.39.217.77腎上腺的反射區域 5.39.217.772 @* X9 K" e: T: p5 S1 T1 b
用食指和中指旋轉揉壓 公仔箱論壇1 ?& A- T2 |' V, i. j9 c/ R
●約1分×1次 tvb now,tvbnow,bttvb0 W3 Q0 `# _4 i3 B
●弱 2 l- f1 p# f8 `4 ?- {
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- C0 Z% q+ w. U, M7 ], `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方） 公仔箱論壇' {3 O' K U. v2 Z2 l( ? b
生殖器、生殖腺的反射點
! i o2 w/ R& L9 r公仔箱論壇溫和地緩慢按壓
# y- w* j7 Q+ F8 _5.39.217.77●約10秒×6次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w5 ]5 L6 n+ J }
●弱
+ z' u' Z$ y0 w$ I( _公仔箱論壇【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方）
9 z& R" _) Z' p公仔箱論壇生殖器、生殖腺的反射點 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K. e8 @! g- ^" K; ~2 E
溫和地緩慢按壓
8 v. s" F- ?1 K, E, \2 h/ E/ |●約10秒×6次
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更年期障礙 5.39.217.777 b& s( i- v. C$ S' N
刺激區域 ; M$ D1 h) m+ o
•頭頂 0 H+ ^! v6 D: X+ {. q2 L ]& k
•耳朵
$ y! h; a+ R' ~7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•後頭部 : h; T: U+ X* }9 \0 b6 [& w
更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。 公仔箱論壇) G$ r* _' a! M) z" ^7 R
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藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！公仔箱論壇" J7 L# l: I* P/ a) O+ B' j
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+ x1 D/ B6 M% A2 Z |1 G/ G- b; Ptvb now,tvbnow,bttvb
% O3 L {' Z# A! \1 v4 m# n- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【耳朵穴道】（耳洞正下方） tvb now,tvbnow,bttvb2 i8 \8 V/ i3 H2 L6 F" }
有助分泌荷爾蒙 5 v$ l- d: z' p8 i5 o) f% e$ x6 a$ {/ _
溫和地大力按壓 0 G1 b& Z6 ]' g* j! _( a
●約3秒×15次
7 {% t/ T/ f- U; j$ k3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●弱
6 {! Y' U# O" @6 S: I【百會】（頭頂正中央） 5.39.217.77; @0 l* Z# w* f" R+ j' ~5 i
促進腦部活性化，保持平衡
6 |2 |) V: @$ b E往正下方大力按壓，連續敲打 公仔箱論壇" D. k6 k+ {; N% P6 ?
●約5秒×15次
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3 u3 ^2 u2 M/ u【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處）
A" p* ?0 q7 I2 L8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紓解後頭部的神經 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^4 F: I/ V' V5 d( A! A# K
用雙手的中指緩慢按壓
f9 P% a( A; @tvb now,tvbnow,bttvb●約5秒×15次
$ s5 F# b0 n2 e; D; ]0 l+ o0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●中
+ ?. x5 ~/ M. N, ~) c: x+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） 公仔箱論壇# k+ v& _) z8 p8 r! t: `
提高治癒力
0 s4 F* k9 ]+ t X* R8 r公仔箱論壇手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
& D5 B5 J4 S A. X% T* p公仔箱論壇●約5秒×15次
' Y8 G- T& i- D& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●中 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e1 q& S( G2 [5 L6 h% L9 T5 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^8 I2 a8 l" f: q9 j- s) _: ]
體寒
0 |$ G0 c9 f3 \& e3 f刺激區域
9 P8 T$ I/ w! m, [& \" V: u# ltvb now,tvbnow,bttvb•頭頂 公仔箱論壇2 K- J' `( t) L1 N, _2 p" O4 d! \- F
•側面
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和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。
+ w# J* t0 q- W7 @& N0 i5 K; w5.39.217.77在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。
: B2 h: b6 Q3 O9 ~# J' F% n不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t. Q7 i1 E: I3 E
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+ t+ n1 J5 c/ i0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V0 H0 o1 |# m: q
【耳朵的穴道】（耳洞正下方）
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溫和地大力按壓 tvb now,tvbnow,bttvb4 B2 P( [3 i q" ` A
●約3秒×15次 5.39.217.77) F3 w: d( g4 j1 n: w! Q
●弱
& N$ M( k+ D5 a【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置） 5.39.217.77* z( y! l) q, N0 \+ R
溫暖身體 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W+ r0 Z Z" m8 t0 s* P% `
向下按壓
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9 c7 C4 D' {. u: r( V- I7 O5.39.217.77【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側） # O* L2 M2 K$ L0 T
促進腦部的血液循環
2 ^( B* t1 @* a- |! P5.39.217.77手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推 5 P2 g' U9 ?0 G* K
●約5秒×15次 ! q$ o4 n# m. q
●中
( T, Q o" X: Z4 i( g; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） 5.39.217.779 u: l$ r$ x! L( ~4 k0 y
提高治癒力
* H7 M8 K v- g" c4 R5 |: n1 ]5.39.217.77手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 6 k; B! a) B- ?9 b" A( U7 G
●約5秒×15次
! G9 ]. q; t# }- H/ Z2 m5 E5.39.217.77●中
5 y9 e# K) p9 I' y9 _ k公仔箱論壇" p0 T- y0 @. m0 n) K) j9 K
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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