菜摊大叔大婶极力推荐南瓜，我一气买了3个回家，长得都挺丑的，一个词非常贴切：歪瓜裂枣。
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+ A+ p/ p9 j' W* \5.39.217.77因为那大叔大婶说越不光滑、越丑的越好吃，但忘了拍两张写真。5.39.217.770 c- F1 P# J6 t
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回家赶紧切了瓜蒂，一刀分两瓣，横三刀、竖三刀，冷水下锅。tvb now,tvbnow,bttvb( Y" R ^% H% G- j# w
咕嘟咕嘟，咕嘟咕嘟，熟了。tvb now,tvbnow,bttvb0 J/ Y3 D/ l. V+ G5 f* v
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成品图：公仔箱論壇" f3 M, l6 x- ?% H
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/ Y7 _0 d+ B% l( ?. S1 V8 K1 K: Vtvb now,tvbnow,bttvb水清清，瓜绿绿，放水盆里凉一下，吃的时候南瓜天然的甜味让我精神一振，甭了一天的神经，“嗖”一下就放松了。5.39.217.77. U' d0 \8 |" A6 s6 p+ J
% T# J4 g) i& ]/ F- U" s南瓜好处不少，美味又不增重，是很好的低脂食品，我觉得还可以当饭吃，因为我吃了半盆南瓜就不想吃饭了，当菜又当饭，美味可口又营养。* D: w T9 `# c& U, k6 ~
. r" K6 R: U" \% |' }: g5 ttvb now,tvbnow,bttvb还有很重要的原因：做起来超级简单，不担心被油烟弄成黄脸婆。 |
發表於 2007-12-7 04:34 PM
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