材料:tvb now,tvbnow,bttvb: C$ K# G( R& L! _
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许+ W# N' [+ j+ [9 A4 A; K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k+ w# T8 r& P- M- N1 Z6 |
做法：
+ T: w7 G) C1 j3 J7 S7 Q5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
3 {1 s5 g1 g" r: l d" K8 [( t公仔箱論壇2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
4 H5 p2 q, }. j' J5 I3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。7 J( }! `8 `) j5 a
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。8 B F, L7 @8 y$ m t- Z" K
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。公仔箱論壇4 z2 J {# s' T+ S
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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