薰衣草布丁 J* h( _6 T' [& u! Y8 J( x
最簡單的DIY甜點,薰衣草花籽的香氣降低了布丁過甜過膩的缺點,變得更加美味可口,是夏天不可錯過的美味。
* s8 Z3 N: W4 b4 {) s( @+ N●材料:布丁、薰衣草花籽、奶精TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t& {5 q8 G; O* I8 y4 j: D
●做法:將布丁盛入盤中,將少許奶精淋於上頭,最後撒上薰衣草花籽即可。
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品嚐紫色魔力的薰衣草飲料+ R/ N6 c3 a9 x) [: S
一.純 薰衣草茶單飲:
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由於薰衣草香味較特殊,單飲味道略帶濃嗆,建議第一次嘗試的人,不要放太多花朵,免得香味過濃而難以消受。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p; o0 \8 U/ F3 a
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1.薰衣草花茶之一 (熱飲)
% d0 h+ t6 U7 s6 b" Xtvb now,tvbnow,bttvb材料:薰衣草10克、冰糖適量
, b' `8 h+ T* J+ J8 e做法:將薰衣草置入壺或杯中,用熱開水沖泡,過濾後酌加冰糖調味即可。
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; O9 O- \8 Q% b: Q; g0 g$ U2.薰衣草花茶之二 (熱飲)
* a% ^# k' Y; P6 j& Q兩匙薰衣草加入250c.c.開水沖泡3到4分鐘即成薰衣草花茶,即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb% H& ]$ E9 |9 k T
飲用時可加檸檬汁及蜂蜜。
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/ y& y/ f6 i, _) x( r" t公仔箱論壇3.薰衣草花茶之三 (熱飲) HerCafe 克服焦慮的安眠薰衣草茶
7 f* \ b# @; K- V4 Q' b0 x5.39.217.77沖泡方法:取四茶匙薰衣草,用開水沖泡即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F; j4 w; |2 d! a: L2 R
可添加少許蜂蜜更增風味。
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效果:治失眠、頭痛、腹痛及安定緊張的情緒。
C9 H) I! i6 R/ Y. S5.39.217.77說明:晚上睡不著,也可以在枕頭上滴一滴薰衣草精油,或是在睡前2小時開始啜飲薰衣草茶,如此能讓你迅速放鬆,一夜好眠。5.39.217.771 N; G& @$ a8 v9 c4 y
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# B+ ]& d2 V6 ~ l% T5.39.217.77二.搭配檸檬、牛奶等其他材料的喝法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b3 Z( N( }. r
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4. 美式薰衣草檸檬水 (冰飲)/ X+ a& ] l8 u3 Z( a7 d4 M
將適量薰衣草花茶代替白開水加入擠出的檸檬汁內。加冰塊,即可飲用。5.39.217.77. X1 }' q3 Z4 g& V7 x6 T' m1 Z6 j
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5. 薰衣草冰沙 (冰飲)5.39.217.772 B) m7 k) R i( H& D. y
以薰衣草的特有香味,做成涼涼的冰沙,適合燠熱的夏季,清涼煩燥的心情。:公仔箱論壇) ^7 q" s* v% t: N7 B5 V
做法:: `/ ^# b' {8 M" i2 f' ~) r" S
將薰衣草先放在水中煮成汁,水不要太多。濾出濃縮的薰衣草汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ j6 Z! B. h# j; p
將二大匙冰淇淋加養樂多、檸檬汁、冰塊及薰衣草汁,放入果汁機中打成冰沙,盛於杯中,上面可放餅乾或薰衣草裝飾。
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6.薰衣草奶茶 (熱飲)
4 [+ \6 v2 ?. }% q6 \' A8 ^乾燥薰衣草花1/2小匙、低脂牛奶300C.C.、蜂蜜或果糖少許tvb now,tvbnow,bttvb) r& x6 l x; Q O; [4 N' t! B
(1)在牛奶中加入乾燥薰衣草花,倒入鍋中以小火煮約30秒,溫熱即可(勿煮沸)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w0 D: v8 D, h$ w. _
(2)濾出薰衣草花,酌加少許蜂蜜調味,即可飲用。
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( R2 E& d" U5 K: w2 c公仔箱論壇7.薰衣草花茶之四 (熱飲)tvb now,tvbnow,bttvb5 r$ v; f# ^7 m" {
材料:薰衣草一湯匙、檸檬片或蜂蜜。
) ?* r; y8 R5 i3 Y! L$ C6 M9 R公仔箱論壇做法:一湯匙的薰衣草,以熱水沖泡約2分鐘後取出(放太久會產生澀味), 可依個人口味放入檸檬片或蜂蜜。
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效果:薰衣草茶可安定情緒,緩和焦慮,改善失眠的效果亦不錯。
# u" F) \* b! E5 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。變化:在茶杯裡加一片檸檬,可以增加單品薰衣草的飲用趣味,特別當藍紫色的薰衣草衝入杯中,因為果酸的作用,藍紫慢慢轉為粉紅,當下豐富喝茶的視覺變化,而薰衣草風格強烈的滋味,也在檸檬片的清香調服下放軟了身段。
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2 `1 r- H3 n- ?' I7 z5.39.217.77三.調配其他花草茶的複方喝法與台灣茶店喝法參考:5.39.217.77% v7 Z- D( @8 e# K3 Q3 g
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8.薰衣草冰紅茶 (冰飲)
2 x# w) {' Q/ Z a材料:薰衣草1大匙、紅茶2包、水150c.c、蜂蜜1大匙、冰塊1杯、檸檬1個。 q9 U2 W3 s; q* M2 i. D
& `1 k( S- E+ H9.絲路 (冰飲)6 |3 r4 r1 N* e* H, x9 l" E' U$ f. [+ H
材料:拉曼花、紫羅蘭、玫瑰花、薰衣草
' a1 E, I; x: S6 F# r做法:
% m# a) l9 ?& f' H7 q$ e" h5.39.217.77依個人偏好加入花草材料
. m+ m2 ]1 r5 ~' X以90℃的熱開水沖泡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \; {; N+ X! f/ a
浸泡3-5min
# Q! Z% T4 ?" W; [5 \0 H公仔箱論壇加入2-3滴檸檬汁可使顏色更佳tvb now,tvbnow,bttvb4 h' H/ m. ^- j$ V- u! A
依個人喜愛加入冰糖或蜂蜜
# F( G" |3 v6 J0 E4 N* n. |) K" i# z7 k# p& F5.39.217.77待茶涼加入冰塊,可製成冰飲
# j6 E O* W% o# M# h公仔箱論壇效果:美顏美容、舒解經痛/便秘、解熱、鎮靜公仔箱論壇7 e# |$ {: }6 k
禁忌:孕婦不宜5.39.217.77/ o# E) ~; T8 K
另類喝法:伯爵絲路-伯爵茶+絲路TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v. K% e" ]- {
- h' v) G: U- l7 m o% r' m; ^. \9 Y羅莎堤添加了薑汁的薰衣草茶,個性十足的薰衣草和薑,味道居然相配!
6 {. f/ k; O' d; `- d$ G, J3 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, |$ G# n8 y5 O/ z q小熊森林用薰衣草配薄荷,喝出「春天湖水」的沁涼。5.39.217.770 X0 j: {8 J" p3 C U3 ]
$ x5 w$ w2 y+ L; ]山家小鋪的「好睡茶」,用薰衣草、安神菩堤、小甘菊為人鋪出一張一夜好眠的床。: A4 }1 P" X! C; b$ N$ y
8 q+ I$ e; x" F3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山家的小鋪的「紫薰衣草茶」:
9 I/ E, N- k$ o* S公仔箱論壇將紅茶葉與薰衣草、香蜂葉、薄荷一起放入電鍋中烘烤,讓茶葉吸取香草精華,同時也利用紅茶葉保持薰衣草香味更持久。沖泡出來的茶湯是美麗的紅茶色,卻喝得到多種香草的不同芳霏,久久不散。
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阿爾卑斯花園的薰衣草複方茶飲:
! N/ K: t) _+ f. W! G5.39.217.77由甜橙葉、薄荷、薰衣草、百里香、菩提花、馬約蘭花葉、洋甘菊、藥用纈草根、千葉蓍等調製的「除了緊張」茶,正是給壓力大、容易緊張的人最好
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