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梅花肉600克
( P: W; s- y7 e- A3 f2 M5.39.217.77巴西里30克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x2 j$ k0 I; D5 M; t# ~# K; b
洋蔥半個
# ]5 D7 p u, @! }1 w2 E0 C& Ctvb now,tvbnow,bttvb黃椒紅椒各100克公仔箱論壇! ]0 o8 Q z8 `3 Y/ i+ U
調味料:1 o y; e1 p7 A+ x& J: V
鹽半大匙/ e; z/ L( J5 k! x8 j4 o
咖哩粉2大匙5.39.217.772 `9 n. g7 P) {1 B
蜂蜜1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 i$ {3 C* K$ J
原味優格300cc
( K! X, Y$ c2 C5 Q. \6 |, E$ y公仔箱論壇
8 T/ C2 C: I* h, A; N3 v做法:
0 O7 |" M, d, q0 F, n0 s. l; Ktvb now,tvbnow,bttvb1.首先將梅花肉切丁,甜椒去除囊籽後切小片,洋蔥切丁,巴西里切末後備用。3 o0 Q2 p9 |0 n- S6 b3 U
2.我們起一油鍋,先爆香洋蔥及梅花肉,再加入咖哩粉、優格及水拌勻後,以小火煮約3分鐘,再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤,最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |