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' o5 G7 V/ g5 _7 {tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】7 \& @4 T3 @# [
6 f) e3 O: O7 U" x$ q' j% u' K公仔箱論壇鮭魚 100公克
2 u4 B5 f! [2 k, N& u% J9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 [* S9 y( v. f6 t0 t5 [& u; ]9 }$ T" t
洋蔥末 10公克5.39.217.774 w9 h! x+ b8 }7 [) @3 D9 u. W
2 b& @3 W" U# r" n4 k* A# t; ^, M5.39.217.77青蔥末 2公克
6 ]; I9 Y F2 t [; J1 X公仔箱論壇9 z) R( z: Q& W2 J0 s
黑胡椒 1/4小匙
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, v! l* x# F$ H2 Z6 F4 O冷凍白飯 300公克tvb now,tvbnow,bttvb( n' j' m+ R* H: n; ^$ _
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海苔片 3片tvb now,tvbnow,bttvb" G; K f5 [1 z4 W4 Z0 {# d
8 F5 @* \; }; \7 ptvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
1 H- L4 B) G$ D; I1 utvb now,tvbnow,bttvb
3 i/ |1 M& l7 t, |( t5.39.217.77糖 1/2大匙
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3 B. n4 A" W+ S U: A E9 F公仔箱論壇白醋 1/4小匙
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( w: u1 Z- ?. b0 a3 \【做 法】5.39.217.77- S( Q9 I# U4 |+ z
! W: z* e% p2 k4 [1 |. J' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。tvb now,tvbnow,bttvb- _" t: Y @% a3 b; @ |
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。: W" Q# a1 m ~0 G* v5 C
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。公仔箱論壇1 ~$ |7 @6 D* T
4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L, g' }; \- H; b/ d, U
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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