1.加入聯想; x4 s# C0 ?# P; ~9 R
2.將手做成照相機的樣子，按下快門，假設存檔，
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3.自言自語，將容易忘記的事大聲唸出來 5.39.217.77/ [) r W, B. c3 w. e
4.列一張清單，將可能忘記的事情列在紙上，特別是小事
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6.以編故事的方式將要記憶的事情串連起來5.39.217.771 z4 L. W/ z+ M- p$ N- h
7.把名字與臉孔一起聯想，有助於記憶人名公仔箱論壇3 Y4 w# i* i2 I
8.尋找事物中的標記物，例如將當時社會上的大事與個人經驗結合tvb now,tvbnow,bttvb2 `; ^8 k8 o5 f! L# Y
9.重點提示以幫助記憶5.39.217.776 v8 t# ~ p# v+ {5 D
10.閱讀、閱讀、不斷的閱讀
) r# G( F7 h3 R11.不時的給測驗自己tvb now,tvbnow,bttvb3 F4 Y& m1 u0 L3 R N) X* t0 Y
12.保持平心靜氣5.39.217.77+ N4 V2 @" U2 U6 n3 c" M. Q
13.小心藥物及烈酒，可能導致健忘 |
發表於 2007-9-4 09:03 PM
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