1.加入聯想
& x- g9 t; j7 Z9 B/ [. ?2.將手做成照相機的樣子，按下快門，假設存檔，1 R, B4 X C9 r) [( c
有助於記憶& j; J1 Z, u& f7 M1 `
3.自言自語，將容易忘記的事大聲唸出來
/ @# x- T2 Z: W! m4.列一張清單，將可能忘記的事情列在紙上，特別是小事
0 G0 [! p! k( [( |5.將要記憶的東西分門別類，較不容易忘記
* m: p- u: }+ T- l6 }4 t6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.以編故事的方式將要記憶的事情串連起來公仔箱論壇; w& q1 G% Q# l9 E0 r9 Q
7.把名字與臉孔一起聯想，有助於記憶人名
- [# ^4 V+ _+ }8 L) G/ N8.尋找事物中的標記物，例如將當時社會上的大事與個人經驗結合5.39.217.77- \/ U+ [* s) |/ s3 k# h: d
9.重點提示以幫助記憶
- J" E6 i9 a1 _ r* r: stvb now,tvbnow,bttvb10.閱讀、閱讀、不斷的閱讀
6 Z9 F& k1 Z. t/ `4 u4 ]* p11.不時的給測驗自己
( e: ?9 b: y" W- l8 g- Xtvb now,tvbnow,bttvb12.保持平心靜氣
) m* k2 m9 [0 u: gtvb now,tvbnow,bttvb13.小心藥物及烈酒，可能導致健忘 |
發表於 2007-9-4 09:03 PM
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