去年夏天的一 個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，
* l9 i1 k" H* N' }: f, A1 c肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。
+ E: E" ?! y2 @6 v% D0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。緊急送往三總急診， 公仔箱論壇 I. V6 F c# F3 {4 T
醫師告訴他是「 直腸癌末期併肝轉移 」。 公仔箱論壇; ]; R& H+ g v
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他開始接受治療，
8 }2 N+ v. e3 \1 a" V) \腸子切了十幾公分，前後開了 四次刀， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q% E7 B: l: b3 m7 S9 N
足足有七、八個月不能工作。 8 O6 ^) a' s @5 l" H% K' ? h1 C
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫， 公仔箱論壇' U, y" i& }+ n$ Z# p" H0 X
連走路都有困難。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c7 h8 N% x" R9 Q% N
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「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，
+ c; _/ a2 [) j% ~8 U" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰凍三尺非一日之寒。 公仔箱論壇9 n6 U+ ` p. m2 w3 ]
我回想過去二十年，發現
% \8 m r5 p6 D$ I5 I( R3 w公仔箱論壇自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜 ，
7 ^. H1 H( o' D* P/ Q2 T. e5.39.217.77幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西， 公仔箱論壇) z( P0 p1 o7 v+ q
9 _+ ?" T% d- b! Z. [; Q( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凡是天上飛的、地上爬的、海 裡游的， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j9 C& H& a. d& a2 j/ `
我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就 吃不下，
; N) K3 f! E% j5 m' z( w0 k2 J蝦子可以一次吃半斤一斤。 : l4 }) M. I0 |, \2 D
2 I1 L! y8 ~4 v: C; Xtvb now,tvbnow,bttvb經常半夜吃得漲漲的回家，
$ U3 N0 V) ~- e/ C4 ?) n E看到大家都睡了，也倒頭就睡。
9 M2 C+ m/ p/ c7 k2 t公仔箱論壇這樣的日子過了十七、八年。」 8 B8 d }! H& f3 ^$ s/ ^# t& o
劉哲豪回憶說。 : X7 P! t/ o1 s5 x) h2 l" g
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痛定思痛，他決定在吃的方面「 痛改前非」，
6 t) w! R2 H' f8 [6 e v) w0 }公仔箱論壇不該吃的不再吃，過去吃錯的 ，全部調整過來。
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7 Q! G% N3 n; ^) f M3 O- Q% b5.39.217.77他開始自己找資料，看書看報 上網， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H3 d$ Q" f$ t0 @' H
最後斷定自己是吃了太多酸性 物質， ) I3 N; y) N7 v$ K* g' Y2 J: \" d4 ~4 o! M
要讓身體健康，
; K5 \2 }$ |# utvb now,tvbnow,bttvb必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。 ) h! `) z& E) A1 m3 |- a* Z" h
& ^) y& d( R% N KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他為自己擬了菜單，主食改吃 十殼米，
' c& C+ G8 x" V1 q- Q6 T就是把 1 c/ c1 c, Q( J) e
糙米 、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
4 V$ S' R/ m( V% ~5.39.217.77芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁
% |, u. a; S- l4 i+ F% R5.39.217.77熬煮在一起， , t2 {& m5 [+ `9 O# q2 o/ h
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魚不吃，肉只吃一點點， 公仔箱論壇3 b! g, C, o1 X! \! V: m+ ~: H
蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。
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連吃兩個禮拜之後， 公仔箱論壇4 f% O: g* }- J) H# H0 d. Z7 C; f
他就發現自己體力變好了。 + V$ P6 b( j: G2 J- v- T9 i
後來他又增加了健康食品，
& a3 T! y' i" P4 w公仔箱論壇包括
/ s a1 q; o( ~% i4 K蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻 等，
3 a/ }6 Q# X) x& D' A" y6 i& n8 `% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人更精神了， 臉上手上的黑色素慢慢褪去， tvb now,tvbnow,bttvb' N! Z. B3 C, [
腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。 % O% }) Y- x6 H6 r1 _4 @
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恢復上班之後，
, h: I/ J" z9 p1 J同事們都說看不出來他曾經大 病一場，
# w5 S5 N# Z! C& w5 Z; { l許多人也學著吃十穀米，
0 d7 l* z8 y4 @6 m5.39.217.77有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒， 公仔箱論壇, d" B4 `. O4 X: o( r
有人解決了陳年疑難雜症。
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劉哲豪說，他其實到現在還沒 有康復，
( y u7 ~6 P' z$ a u4 Z/ q: _0 z只是學會與癌共存，用最適當 的飲食， 公仔箱論壇" p$ h6 P: R7 E. @) g& U2 L4 Z) u
讓身體保持最佳狀況。
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! @7 M* a$ Q7 v2 Z7 c) p有時候，他會抽空探視一些 與自己同病相憐的癌症患者，
3 O$ C% H; H: _) _( U& f; a" v& _tvb now,tvbnow,bttvb每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得 報告後， 5.39.217.773 j5 J1 [* q: @2 y$ X" q* |- l6 @
都跟著調整飲食，
5 u( `7 \9 w2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」 他說。
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! D0 r* w5 [7 U7 X+ _4 S# ]0 F! M公仔箱論壇「不要每天就想著自己是癌症， tvb now,tvbnow,bttvb9 B; B0 W1 i. T) `( T% b# ]
我有個朋友的太太得了乳癌，
) H6 M8 \1 @ W' e本來沒什麼，但她天天憂慮， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F+ V/ U9 T8 y% s0 r
結果一年就死了。 2 n) m; d& ]. M6 _
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病本無害，是心裡做怪， # I8 K( m" z; A6 H0 {* i, {4 V% f
路就走盡了。 tvb now,tvbnow,bttvb0 F) F! N; M6 O9 G
要把病當做一種 挑戰，
$ O. a4 ]- a* E; d& k! |: btvb now,tvbnow,bttvb儘量調整自己去面對挑戰。」
1 U/ g* b1 d3 O; E* I Y ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, R9 A$ j P4 K4 N n& J
一場致命大病， V: V9 G3 Q) p( f1 A& ~
劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，
! b% t9 u* C" `" \5.39.217.77也有一套豁達的生命觀。 5.39.217.775 n$ ~9 e& O' z# j
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在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，
6 c1 B4 F5 ]3 W* u5 ^$ J他改吃健康餐，太太也跟著吃，
, T0 y/ I+ n9 u. M4 ?) C. {+ k, J( q. u「她臉上原本有遺傳性黑斑， tvb now,tvbnow,bttvb# m( O& }' P# \, i7 l
現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」
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十榖米
5 k) t+ V- J6 r1 F大陸少林寺果林老和尚，
3 u9 w0 R( i2 etvb now,tvbnow,bttvb現年一百零三歲 ，仙風道骨。 公仔箱論壇' m' m# o! x" l! ~ N9 M
精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛， 0 J" O" H$ n0 h5 h& `# Z! n
貌似六十開外。
2 d2 N; U; {$ B; @8 F1 a公仔箱論壇有人求長壽之道，師父說：
. [7 C3 g; t( @% _' j k5.39.217.77「每日一碗十穀健康粥」。
9 g. Z, |/ E- d/ n果林老和尚將秘方傳 予徐上德醫師。
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有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌， 公仔箱論壇( L: k7 m$ d1 u& e/ v
其母每日親熬十穀健康粥，癌 症竟奇蹟似地縮小， tvb now,tvbnow,bttvb9 \2 f: W. f9 Y1 ]9 Q
癌症指數降為正 常，
. H( A# X) B* R7 C% i1 o# s; ztvb now,tvbnow,bttvb主治醫師直呼不可能，問其吃 何種藥物， ( y" \0 G2 ^- G& E b' s
其母說：「皆因十穀健康粥遠 勝藥物。」 ! |- w8 A! w" V$ n
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唐琪小姐現年五十歲，
, |6 W5 b% }6 q5 j1 @% z; C5.39.217.77每天一碗十穀健康粥， tvb now,tvbnow,bttvb* r) E5 c8 N& P' Z W5 K% C0 o' J2 ?) k
看起來像三十歲，青春、健康、美麗。 tvb now,tvbnow,bttvb% k5 Z+ H- e2 g I! K" M( I
* v( W1 x& D! X- E2 y7 | rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，
. M* U( S+ j/ g8 R- Qtvb now,tvbnow,bttvb永保工作活力。 （見聯合報報導） 0 o$ G L! F( k: s* h
材料： # ]8 k: g$ @) u- u
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
# E; S1 |# f$ Z4 Z9 N芡實、燕 麥、蓮子、麥片和紅薏仁 tvb now,tvbnow,bttvb1 |2 a; g0 \( I, P
等分量混合而成。
+ D. v) h# c A: J! b. h! A: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上十種，可同時煮熟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B, X; r! {0 g
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作法１： 5 d0 \! U5 K6 I) Z7 w8 i
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨， 2 Z8 w! ~$ _6 X! X. j- r0 `
加水七杯，
; V3 t' [; i' Y* _* k8 w1 l放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，
T/ J/ a" L! h$ E0 I2 ?- Q" Z* O9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放入外鍋中加蓋，
9 G. C* j( n* C; P7 r- e E8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。翌日早晨上班前即可食用。 5.39.217.77, W/ J" T) |; r9 `1 s8 _
可多煮一點，供三四天食用。
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, D9 u. N, i6 }& ~+ Y5 \7 H公仔箱論壇作法２： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k) v* X. }) X* u1 Y9 i; H$ a1 J
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n8 P/ ]) g, s( M$ A! @- X& R
放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]6 B4 O2 V3 o W
待冷卻後，放入冰箱。
8 S7 e8 S h7 r7 h8 j4 X9 u5.39.217.77翌日早晨上班前， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b X- N! b* ~+ i: t1 ~
取酌量加水四杯煮成稀飯。 5.39.217.77/ |( E0 ?/ w7 U, b
0 a% l) y8 h$ [4 G3 n! e備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `! t/ P/ L5 {2 R5 H
若不加糖進食時，可加茶葉蛋 一個，
$ j2 C- A( x% r5.39.217.77風味絕佳，記憶超強，功課一 級棒。 tvb now,tvbnow,bttvb$ Y' J1 @6 p$ u; l7 X
6 V1 \( W. ]* R) C R" l) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成份： tvb now,tvbnow,bttvb# f# R4 I% O) X+ h1 w. O. m
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |% G$ }3 D1 I9 O8 o" S0 H& M" n
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２， Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ， 2 I5 x+ ^. [; N
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀）， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j; Y# \0 [1 V! f2 T% Y+ S
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），
% w4 n% k6 l5 N9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素， 5.39.217.77" R) ]7 @7 j8 ]/ d0 t& D
具有降血壓，降膽固醇，清除 血栓，舒緩神經之功用， - D$ h; f6 e& O8 C
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥， - I& F; p0 j5 u8 n& b( L
最重要的是沒有副作用。
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徐醫師： 白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，
1 ^0 G( o0 F5 W; f UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。 2 S9 n& {& `1 S- z
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。
1 B0 Q: i% V" a. Q多吃十穀米， 0 u+ D& Y! M; U, o, y: Y/ T8 G4 e
可預防血管硬化、 腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。 9 e( y% g' P& Y. R0 m
5.39.217.776 d+ V: Z, @) ?$ _/ G7 s- ^
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當我們用心對人時,有 心人將以熱情回報妳,希望我們都是用心的人,也是有心的人。 |
發表於 2007-8-26 11:46 AM
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