＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意： : y2 H# ^3 X/ m. L1 W( C, p4 z
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一、不要沖紅糖
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. F" Q/ K2 z; \& B% u5.39.217.77紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
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二、不要喝過量
$ J3 b9 e3 \' A( N9 Y4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s) `0 `# G9 W
一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
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三、不要不煮透
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1 |( j. a8 q% u' s+ A J4 t; P5.39.217.77豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。 公仔箱論壇1 y( ]; n9 i+ v+ n1 ^ w; ?
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四、不要裝在保溫瓶
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豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
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3 N" F2 Y3 `6 `2 m7 t% T* L& }( s! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊飯後五大不 5.39.217.77. i8 d2 Z. B6 q* _; u3 q3 K+ a
! Q' z& |% A( H( U- f7 l一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
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3 ]0 p. D5 W$ G5 ^: u/ w9 p6 H, Z) H四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。 5.39.217.779 e% V& R2 n( k+ G# {; p
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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