＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意： tvb now,tvbnow,bttvb+ A2 i0 x9 b- B' o
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一、不要沖紅糖 tvb now,tvbnow,bttvb' P6 `* k$ z$ Q. o' x5 o0 C
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紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
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l5 [' }. K p; O1 J, B5.39.217.77二、不要喝過量 公仔箱論壇- y2 I) G+ Q' f! y$ B1 _, d7 G
0 A" r" j* v% e& c. x# Y7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
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三、不要不煮透
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豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。 公仔箱論壇2 n. Z7 F8 u# o8 Z) c
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四、不要裝在保溫瓶
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豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
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6 B! r& i' L$ R& q# ^公仔箱論壇＊飯後五大不 公仔箱論壇. l/ _1 O4 s) u& T
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。 9 c+ M: r9 b& \! f! {9 j Z* b
6 }2 [4 x$ t. b/ K( k9 [5 N3 d二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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& O6 q# b* O* _- t, Y三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
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0 |) G% ` M" C6 ~* E" w+ U* i四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
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" M1 W4 ~6 L% S+ {( {5.39.217.77五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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