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[健康資訊] 喝豆漿四不與飯後五大不

*豆漿是一種營養豐富,十分可口的飲料,但飲用時必須注意: 5.39.217.77- v) @$ Y0 [2 n# Q# c# ^0 R) o
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一、不要沖紅糖
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紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合,而產生變性沉澱。
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二、不要喝過量
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& l" K! |7 R) ftvb now,tvbnow,bttvb一次飲用豆漿過量,容易引起食性蛋白質消化不良,而出現腹瀉脹滿等不適症狀。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q" @4 B9 o& o2 o0 r9 c; n6 J
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三、不要不煮透 公仔箱論壇1 \2 F, ?5 N+ b0 b; r
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豆漿內含有胰蛋白質抑制物,如果沒有煮熟透,喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
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) N8 N$ W1 Y) w: ^2 Z四、不要裝在保溫瓶
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% R* d/ C6 I; h. }- b; I豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢,而且瓶裝的時間一久,容易造成細菌繁殖污染。
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*飯後五大不 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L" h3 b! ~( h1 I' V% z

* h! G$ W. t' ~/ K8 U& `一、不要立刻喝茶:因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。
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二、不要立刻大量喝水:大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 2 B' M) M$ c3 c* o; U+ N: [% R

- E+ J, j1 _! {5 _# B3 Q$ z公仔箱論壇三、不要立刻吃冰品:會使胃部擴張的血管收縮、減少血流,影響正常的消化功能。 tvb now,tvbnow,bttvb* {1 ~  I! i/ @1 m9 q
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四、不要立刻抽菸:菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物,一同進入胃腸,直接危害人體。 # u4 @! Y, B, c5 l; H

# P  e3 Q! t3 A6 d, E6 }五、不要立刻吃糖:糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖(已經胖了,就沒差了...盡量吃盡量吃後~~)
學到野喇~
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good informationtvb now,tvbnow,bttvb1 p' q2 L& Y9 P+ x- \  t& g! W1 ^3 u
thanks for sharing
Thank you so much for sharing. I have a question: What is the best time to have a cup of
2 ], Z7 d/ A1 Ltvb now,tvbnow,bttvbtea ? You know many Chinese have tea during a meal. I use to have a cup of tea one hour TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m" P) V  n" P- d5 M: e
after dinner. My husband said that I shouldn't drink tea at night.
有了您的提醒指點,健康幸福就多一點!
我吃飯都配茶...
( q  X5 u0 v, b9 p* Utvb now,tvbnow,bttvb難怪常拉肚子...
Thanks!!
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