[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料
+ O# S# u" d$ j5 ]) z) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）南棗.....約8粒
9 d# K' o! x2 ]/ S0 I: _& B5.39.217.77滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛! Z+ o8 s$ |- r1 s8 z

8 r1 A, L- P! y0 H6 O" l# T6 o2）青仁黑豆.....約2両tvb now,tvbnow,bttvb" m: H! S, s- A" |. L3 [& a
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血
2 L; m: w; f* u3 g! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Y: u! a. u7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）雞蛋.....2-4隻
# ?$ A, L4 Q3 ~8 [tvb now,tvbnow,bttvb補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）
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1.南棗洗淨，備用；
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2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；tvb now,tvbnow,bttvb8 W2 r, ]( C2 m, C5 E

  j- |4 m& ?3 N1 \1 @9 G3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；
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4.南棗、黑豆可凍水落；5.39.217.773 Z! r2 n( a4 ~5 U, k" Y

1 D, r" j& U/ Q: t4 \% A5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。