材料
: n! W. @! F* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）南棗.....約8粒
5 E. E" {8 W Z( W7 x公仔箱論壇滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛5 Z1 c2 x5 [+ Y3 q
3 c- @9 m5 W' _- F* S4 Etvb now,tvbnow,bttvb2）青仁黑豆.....約2両+ e B3 C0 K$ H
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血
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3）雞蛋.....2-4隻公仔箱論壇' ?; o U/ @7 U' ?3 u8 Z
補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f2 l" g* K( d( @4 S/ `+ t
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8 E6 e9 v) |9 G* xtvb now,tvbnow,bttvb1.南棗洗淨，備用；
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! Q% P' Q3 C- n; O. w" M公仔箱論壇2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；
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3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R' p3 l5 j: @1 `/ F) j
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4.南棗、黑豆可凍水落；5.39.217.77. s! ?2 y' a6 W, s3 o
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5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。 |
發表於 2015-11-9 12:18 PM
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