[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料
# |/ H/ V" o& N  {' @( `3 `% k1）南棗.....約8粒5.39.217.77" q5 Z' {( A" O4 \
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛
& I: A% i; h% N. y/ O" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.771 V* y  Z( u/ h" F( \9 ]3 N; v9 J2 o
2）青仁黑豆.....約2両公仔箱論壇; K4 E$ `) S& D8 ^8 p7 U/ ~
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血# h$ n, b( H" I' m
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3）雞蛋.....2-4隻公仔箱論壇! o/ M' v5 \* F( G# s; @3 a
補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）
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1.南棗洗淨，備用；
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4 r2 g& `/ E( {: E4 ctvb now,tvbnow,bttvb2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；公仔箱論壇  n* j. Y9 H( v& Q

  [5 l! o0 `! D3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；
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4.南棗、黑豆可凍水落；* P5 J1 t# W4 F' Z. u
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5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。