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材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x7 A" {& c" s6 `- U: n
南 瓜 8 兩5.39.217.77 C, G- R& J& D/ \
瘦 肉 4 兩 ; O' k! X2 k* |; f1 X7 _' C
蝦 米 1 湯 匙7 M P3 E9 o$ k2 E9 c- m% T
薑 蓉 1/2 茶 匙 . P( T: j/ ^! a- b, d
蔥 粒 1湯 匙 5.39.217.77& s) x7 F1 X0 Z, I3 G* ^4 _' r
公仔箱論壇0 }; B7 {/ D h, F
公仔箱論壇! o& Z0 P4 A- B5 h+ P6 A! ^( O
獻汁份量
_( M+ ^1 j" M" V7 N5.39.217.77生 抽 1/2 湯 匙, I$ U" E3 o" d; I7 i* t0 V
糖 少 許5.39.217.77+ |8 B [5 Y j/ T U5 B
水 1/2 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m# `9 `; z& U; r' f* N9 m. I
麻 油 少 許 5.39.217.772 ~- f- V9 x6 c$ b9 a* M
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tvb now,tvbnow,bttvb8 q6 B+ }. ^7 u- ^/ k
調味份量
# E9 v6 a* [6 t, Z2 o9 s5.39.217.77生 抽 1/2 茶 匙
' ^' r7 q* ~- L, f: ?" g( t' V生 粉 1 茶 匙
. R1 A' |1 c& o/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2 湯 匙 5.39.217.77! Y: J5 _4 D" N9 t* B$ y
5.39.217.77- ^/ W. }9 l8 X w
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醃料份量
: k5 Z5 w$ P& P) e$ F }/ d, x! m( C生 抽 1/2 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `/ D# J" A) L) V$ e# |$ W+ z& e
糖 1/2 茶 匙: H7 f/ X. M/ i# O
生 粉 1 茶 匙 + d( F, [$ j3 J8 O* V) ~( b
麻 油 少 許公仔箱論壇# `" P4 H Q* u# }+ ?: w
胡 椒 粉 少 許
) O3 X" V. e+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77- }9 ~# p2 q8 |# @+ Z4 y0 r# `
6 f5 ^+ s& R: Qtvb now,tvbnow,bttvb做法
) a$ Q+ g; q# k, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南 瓜 去 子 去 皮 ， 切 成 塊 。
8 b8 h. X' @; H5.39.217.77鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。
& D) m& [/ I5 M( I/ ?! x" I/ U- q1 j瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。 # K: j4 u+ q/ k2 u+ j$ \6 V
燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
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