放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H# ]# u8 h: T2 U" |7 H
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做最多的事情。
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，5.39.217.77& V+ `$ B9 J6 `8 \
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M9 Z! l/ f+ s7 F: k/ T# q5 {1 }" t
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 tvb now,tvbnow,bttvb* C" b, h0 g. L3 I9 D5 x
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，5.39.217.77. _3 t' W/ Q# c; q
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總以為我是一個標準的工作狂。! \, Q2 Y) U  a8 {' }% r: ^+ P$ ?

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。9 F$ |/ K; e- z& V; n4 |9 x( j

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M7 [) w, h0 Q9 q6 l7 ~( J

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。* O) v9 b% P, q$ i4 n

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。公仔箱論壇7 ?$ r) m5 D3 Z0 v3 n

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，; [' ^8 F& m2 ^1 X

時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。公仔箱論壇6 H* S3 H1 G8 h+ ^7 A& x. `$ X
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，* }) F, o5 w4 G! G5 ^5 }3 I2 Y% @

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， 0 P: A$ T4 ]- k: c% ?- A; r. j

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。tvb now,tvbnow,bttvb4 M7 T, Y& B: M. o
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前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 : B$ d& s* F' m
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N- f' q; V3 Y$ \8 c/ l

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，# M* K' L" i* Z0 ~9 h: c8 \
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。+ w" N4 D/ S/ I
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，& j1 W) ^- _( @& n$ p

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，. u7 ]. Z; J7 P* q$ j
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L1 D, [+ t4 b6 \, K* Z
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？( R: v' G" {8 k, O7 I

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 / H. P* X5 I2 B% w
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至於，什麼是重要的事呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H( `/ N. S' D5 k- X6 p

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。tvb now,tvbnow,bttvb9 j  m6 s, }' G; n8 W, v3 Z/ u
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，5.39.217.77, r8 z% w9 e" @
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T; _- Y- T+ c, [+ R3 \
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，8 X' L. }1 n9 S" f# h; Q
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E+ x: P9 N7 H& _

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，公仔箱論壇. N# d1 m& T5 A& I- ]! @
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每天跑著五千公尺。tvb now,tvbnow,bttvb' {3 S; S, m4 S# O% A* D2 q
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，5.39.217.774 Q9 E$ W: D; {0 ~& P, F

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。; G5 n! e% A9 J+ \; `( z* P

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，

對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，tvb now,tvbnow,bttvb; q  u+ r% r4 s8 u9 E/ {+ p' i' t
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。5.39.217.776 d# Y7 u; V# `; b2 A1 O
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |( [3 ^8 O; q' G/ u1 x# ~. v
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰公仔箱論壇7 ]2 k2 }7 k) l8 I5 e$ N

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，" z1 Z* c, [0 g  m0 y# u+ v
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』tvb now,tvbnow,bttvb! _, n9 C1 d' O
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O+ s  V9 U  J0 J+ N
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O- I2 F7 E; Q5 x( n9 n; |

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，( ^* P/ [3 `* L* m" ^$ l( r
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。公仔箱論壇$ c' S  Y- F* ^& h

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y% }7 H9 @# [2 j4 X6 S

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，公仔箱論壇+ W5 O/ z, ?8 A1 ~
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。公仔箱論壇( V5 [6 f. z6 D% n
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，+ a1 G! J9 C4 c
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，5.39.217.77! d$ u2 p& O4 r& @6 A  o! Y& I

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。6 P0 K- Y2 k2 n* D

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。公仔箱論壇' i8 Q2 U( V! h; ]6 V1 h, \" f6 b

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x2 J) e4 F- ^) Z2 z

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，" Y& s: H. U5 ~/ D9 L1 p2 Z
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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