餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？! k9 Y8 G& g, u& a* g0 h5 j: L
( c' b g+ q& G: @; ]2 J3 y飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。
8 ` |3 w& V) r; Z* I3 E! C7 P% i) k# B: }" C; ?9 h: H; @6 |
根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。6 @3 D, K1 w! k! |1 {2 p' t( l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l# A* G. u( t4 v6 ]: H2 L' c: }
tvb now,tvbnow,bttvb# I A* w, x! X' W& J
至少七種癌是吃出來的
# {! j1 q9 C* Y& j/ g5.39.217.77
& v1 K5 b U" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 ?6 @- T* |, z% n
1.胰臟癌：「三高」食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g% T" b7 T& r& W+ U
# R! n9 x5 A4 c胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。 tvb now,tvbnow,bttvb* Q8 @$ F' Y t; x4 \
) _2 h! j; Y/ m3 U$ Q# ~3 l
( }( e2 z% _* e$ m! s* k6 I8 v2.腸癌：多肉少菜
d2 d* U7 y& d% X% a5.39.217.77
$ U% H* B2 J' E1 q/ ?tvb now,tvbnow,bttvb中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。
& x7 n% F% a) X. t3 H V% z7 f5 m- p K
, v: u- B% M, @# T( ?+ etvb now,tvbnow,bttvb如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。
, M3 E5 D3 E7 |3 l7 c# a' T5.39.217.77" \4 V" w' A% ?( Q+ L# V
/ ?: ?. M+ {* x# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.肺癌：高溫烹調
- x, p- f3 ~$ L T$ R8 dtvb now,tvbnow,bttvb
# f9 U& N, h+ y8 g1 ?# z, Q: Dtvb now,tvbnow,bttvb國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。
5 D" R% a* X0 A# G公仔箱論壇+ v; l) L* A( i9 v, d
: u8 A7 n0 j9 B1 F/ Z為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。tvb now,tvbnow,bttvb: {$ O9 q- Y, q& @4 [5 W3 J
% W( O9 I- [/ ~
% f: D, M) G: v1 ?, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物
4 h% J6 |, z0 G8 e; R
% [& R; R8 h; E% L1 b公仔箱論壇中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。
0 Q' I+ p& U9 y- Atvb now,tvbnow,bttvb
; J& a T1 H2 k為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。
6 Z# j. d1 u: N. V公仔箱論壇5.39.217.77! E: r3 v6 G# A% e
- u2 D6 x8 ^0 U$ \* p公仔箱論壇5.食道癌：喜吃辣燙食物公仔箱論壇- N0 t& _% A, i. U( A
' ]% c2 F& z8 T; R+ G: a) G$ ?5.39.217.77中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。
4 C& r1 i% I B. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O' @# A4 i9 }
公仔箱論壇8 m, q0 w$ s$ ~1 W
6.肝癌：常吃受潮霉變食物
1 c* E% Q5 C6 }% K3 ~& S. m0 `% z; T2 [0 s3 ~
發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
| 
