健康醫療／記者郭庚儒報導8 l; {" t/ u9 _; }+ F0 X5 d& C1 K9 `
) t" Z# t" l% H1 W8 Y8 O# o$ S. B' l! u# ?5 X/ ^
你經常感到疲勞、脹氣、偏頭痛，甚至罹患肥胖、脂肪肝、濕疹嗎？原因可能是腸道壞菌太多了！養生達人陳月卿強調，腸道菌群失衡不只容易身體出問題，久而久之，更會引起自體免疫疾病，建議養成健康全食物飲食，才是根本預防之道。4 Y+ n: Q: c* N
6 \+ O4 d! J) e4 S/ @$ D5 Q7 itvb now,tvbnow,bttvb全球4億人 罹患自體免疫疾病
- U- Z! b& Y6 B ?; T* r/ C) wtvb now,tvbnow,bttvb( B+ Q: V1 S; u) N8 S; O
癌症關懷基金會董事長陳月卿表示，自體免疫疾病已成現代社會流行病，包括焦慮症、憂鬱症、過動症、自閉症、第一型糖尿病、帕金森氏症、阿茲海默症、紅斑性狼瘡、多發性硬化症、漸凍人、多囊胞性卵巢症候群、類風溼性關節炎，全球近4億人口罹患，國內也有近百萬人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N% _' }1 I( ?# A/ U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F9 K- V6 K: f" L2 ^
腸道菌群失衡 腸漏症導致
* w8 v+ N& E* ?, h公仔箱論壇
) L/ G9 G8 c% A5 \) }6 j' q5.39.217.77陳月卿董事長強調，健康的身體原本的制衡機制，可使抗體活動不致於過度，其中腸道微生物扮演重要角色，當腸道壞菌太多會趕走好菌，使腸道酸鹼值平衡改變，腸道最外層的上皮組織衰弱，包括毒素、微生物、未消化的食物粒子，直接滲入血流造成腸漏症，也就是自體免疫疾病急速增加的原因。
+ e( g6 R; u& W5.39.217.77
- N8 h5 O3 Z( P' s& U2 I全食物健康飲食 養好菌預防病痛
( V q) H/ c: J9 `1 }. x$ n; b! Utvb now,tvbnow,bttvb
% S% F. s% s" r! R! Z# f( p5.39.217.77陳月卿董事長說明，人體有100兆腸道菌，大約可分成3種，包括好菌如益菌、共生菌，占10至20％；中性菌如伺機菌、條件致病菌，占60至70％；壞菌如害菌、致病菌，占20％。腸道菌內好菌與中性菌必須超過85％，才不會發生腸漏，建議養成多吃蔬果、堅果等全食物健康飲食，補充益菌生、養好菌。 |
發表於 2017-11-7 08:25 AM
| 
