沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。公仔箱論壇# `0 w }( H7 A: _
沙拉虾迷你番茄盅*
9 ?0 K' M% w4 w. P! Z材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]. o2 Q& e2 c! D: Q% W
迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H) Z+ Z8 e ` ^8 ]$ O
公仔箱論壇* H3 |4 m ?" v
调味料：
+ }3 f' K! ]0 I! F公仔箱論壇丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。公仔箱論壇8 P+ ^# y) X) v! @+ B2 k6 L
$ \2 s; ~- ^+ P; `6 ?
做法：5.39.217.77) D) V* \' G2 z7 t* A5 C
1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。tvb now,tvbnow,bttvb& R+ H2 W4 \- B
 5.39.217.77; f& q* L3 t% `7 V2 D9 k% G* |
5.39.217.779 |" Z. K( ?% q/ @9 ?' K: C
2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。
& Y, F+ S( ?8 W U$ n( k公仔箱論壇
4 b4 X5 \5 Y& y* b2 M9 f3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。
; w2 d5 L" T5 {5 x6 }
4 T* X3 B2 P' gtvb now,tvbnow,bttvb
0 G/ |1 ~& N: L& P2 k* v1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' `, ^: F3 o6 Z2 w9 Z( h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x8 ~0 C j* T# Z( w4 P! p$ k
9 L' V. }6 v% M8 W; n! r, u) d! Q公仔箱論壇4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。5.39.217.776 j. ]# X8 X/ k
! t! A0 e# m* J/ `8 Htvb now,tvbnow,bttvb$ V4 n" F! n3 H2 n( `9 m3 z
5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾tvb now,tvbnow,bttvb2 b+ j k$ {2 p1 D
+ }9 `5 R0 e8 B; n' N4 D0 X
$ v& w/ m+ H( h" l公仔箱論壇6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。
) X/ Q; l5 H8 X* o% }- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % x& n+ e. B+ q8 {
8 s' b- p0 M% \. f- j4 G8 [
7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。5 O; U" K2 x% r; _# ?3 _
 |
發表於 2007-12-6 06:27 AM
| 
