沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。7 O9 i- L3 n4 ]; d% O, G, z
沙拉虾迷你番茄盅*tvb now,tvbnow,bttvb9 t q+ V: s) q4 S& G5 |
材料：公仔箱論壇: m Z1 k8 [3 |
迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。3 t. A1 R& h6 X$ G i
0 c% j6 I. D. m$ y1 ]2 O- s/ |; |调味料：5.39.217.77# U1 L$ K# A4 H: T
丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q1 U* ?0 m3 z! U5 m, E. }2 [
/ D. v2 u1 {+ T7 x! ztvb now,tvbnow,bttvb做法：
) ~6 @( d" i8 E8 q/ D' I8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。tvb now,tvbnow,bttvb3 b" I# j F5 r: h2 w; V% M* |+ c
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2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。
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9 Y. Z' j* ]5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。
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- \4 h0 `5 U8 ^" r3 Z6 {4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。tvb now,tvbnow,bttvb: b& H5 t. U$ N8 x) S* n4 \5 m
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5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾
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6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V4 i- d0 Y% w1 `0 h
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! n5 D8 k0 k& n* R* L6 \) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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