沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。tvb now,tvbnow,bttvb* N, B* [* C# A$ ~
沙拉虾迷你番茄盅*5.39.217.771 e' x2 }1 K+ [0 O1 N1 I- S" X9 M
材料：公仔箱論壇2 B& v* M$ `* Z3 p6 E+ f# Y
迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。1 m1 r) o w3 z7 e# C y& G
! s9 z3 p$ @; |0 f: [# ~/ }; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味料：( e* ?8 Y6 R3 |8 d3 _9 ~9 C
丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u! @0 j6 A0 Q5 {2 w6 \
5.39.217.771 @: }+ R; u. b+ v
做法：tvb now,tvbnow,bttvb' k* T3 `& x6 N1 Z9 N/ h
1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。
; |8 f. v5 V# W( T+ G: \" v5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n& T5 B% c0 K7 P6 Q
- v. K4 n) A6 @# W* S/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。
' }" n0 G. p1 c$ H5.39.217.77/ A! g$ F" Y6 y7 M
3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。
, S" M1 }) x$ c3 }0 k" k8 o
. C3 O: h" O. d+ k T
& u V* u+ `' C& ~ 5 G) v0 b4 I, z" e$ c
; E/ R* u$ E7 f( }0 p! H( otvb now,tvbnow,bttvb
2 `; M' W1 j1 p7 E2 ^) v7 H5.39.217.774、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。
% l* [ {* ?8 j) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb# ?0 g$ Y; D( q5 ?* `, T
! f0 j1 l5 _0 _- w3 q, |
5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾
3 {$ z; \( L( B) b q: z公仔箱論壇
6 ^. K7 ]9 e( z+ Z( F, Z/ b+ v公仔箱論壇
1 m$ }2 }7 H' d: Rtvb now,tvbnow,bttvb6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。
' U' |2 K2 i0 K" v% E
6 |8 v! v8 L) E! Z公仔箱論壇
- `& F6 J6 Y9 t& c% ]: q5.39.217.777、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。
2 @7 W4 g8 _! h k- \& ~$ X1 rtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2007-12-6 06:27 AM
| 
