返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 鱿鱼红白配

公仔箱論壇7 U& i4 Y. J) `& `# T
tvb now,tvbnow,bttvb  J) l0 Y. h/ K8 B
原料、这个不用介绍
" i+ f8 n' R' Y0 r) ~9 e
7 o  D0 M9 Q" I
. N, x& ?9 V# [4 G4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.776 p" _& ~3 u7 U: R" U1 w, x& x6 M
鲜嫩小鱿鱼
* h3 k+ x* ^4 N* ?; ~tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77: ^3 s7 O2 a/ s7 `/ C$ K

" n) e) b, G7 W& d, V( w, \; b" n公仔箱論壇
7 Q& z  ^# i5 n4 l& `3 D5.39.217.77将鱿鱼处理干净,剖面剞刀,在开水里烫几下,看到变白卷成花状,就捞起,烫久了就不嫩口了.
4 I1 ^0 m% r9 d* m, a8 `  }: E公仔箱論壇
' I3 O9 ~' n# k. j
, ^; W0 C, v2 h; g0 ]  Z8 W3 Utvb now,tvbnow,bttvb
) X! v& J/ C! n4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将西红柿切小块
6 V; ?# R0 h& A- q5.39.217.77
/ b# R1 H) s4 X
0 B: M: ]! z" `+ x% v$ N# N, v& L# R7 X* y/ J7 B- v
坐油锅,下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。
1 Z4 T; \0 p0 p7 n/ ^
8 H( T0 H6 q# O6 _! y9 V公仔箱論壇
" j% I# O. d- N2 S1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h* U4 L: Z0 J8 p# ^4 P
倒入鱿鱼,快速翻炒,不能太久。讲的是嫩口tvb now,tvbnow,bttvb7 q" N4 w0 ~. F0 r5 W; z
, x# I- @) U- T* R8 Z+ T1 h

/ w2 T( v  }1 o' L/ L" PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b' \! t6 C6 I
红红,白白,微微酸,软嫩嫩,周末了,送上最爱的海鲜,祝您开心。
, P: F4 I+ _1 Z: i5 B* C- btvb now,tvbnow,bttvb
: j) m2 P' u; _# f  @, V5.39.217.77
看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!
返回列表