保養眼睛有何妙方?tvb now,tvbnow,bttvb9 ] g3 q) d1 \
3 @. v- }( A' @/ M$ w3 ?* O一、食用維生素： tvb now,tvbnow,bttvb6 d/ K; F# |5 V& s U) X
0 ^) o9 m9 ]8 U6 A+ _: q. D多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。' @2 B6 f9 X2 q& a5 K
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二、適時消除眼睛疲勞：
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1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。
/ ~( g3 Q- P4 o7 k h4 U2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。 / [8 L1 x& L$ E9 Q
3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^/ o; A0 ]! o2 p; C% J
4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2009-3-8 12:32 PM
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