[中式食譜] 橙汁鴨胸

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材料:         tvb now,tvbnow,bttvb" |3 a* i; t2 s  w3 c! W
鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許
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做法:         公仔箱論壇! A, y+ j$ T# |+ T" H
1.將鴨胸解凍，去皮切粗絲；洋蔥切粒、三角豆濾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T  g, ~/ Q; R' r, [7 B( f5 J. p! n

4 @9 I" W0 R3 K0 z" ?+ D2.將橙去皮並切出橙肉，再切成橙粒。
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3.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。
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% K$ n. s8 i! g( u3 u( I) F5 R+ [$ l4.起鑊爆香蒜蓉，加入洋蔥略炒。
- l2 N, V2 d6 }  ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 z/ v( ^# ^0 n5 v5.加入鴨胸肉，兜勻後灒酒，再灑上清水。
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6.將鴨胸肉煮至八成熟，加入三角豆。
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7.用?汁及糖調味，然後拌入橙粒。5.39.217.77& l( Q) E  Y; k6 V( f

9 S: ~! ~! p$ i) g- T. L8 r+ `% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.撒上切碎的芫茜即告完成。