材料:
& B. C G/ b1 C' i/ u1 F; b$ _魚腐約12件、西蘭花4安士（切朵）、矮腳白菜4安士（切開）、蜜糖豆3安士（摘淨）、雞髀菇1隻（切角）、薑片3片、雞湯3量杯5.39.217.77( i3 `# `4 l; N# K" ^& A; c/ c( e7 t
|9 i" |; }! X) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# P% H( A. w3 f1 J2 _調味: tvb now,tvbnow,bttvb v% j8 u2 P% U9 ~' x
魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許
! o$ l8 V) g' B; ~+ l" N5.39.217.77
1 {9 [+ T7 @( j7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y% B$ L+ Z, i" ?
做法: 5.39.217.771 q" k. b, e" f) d6 Y4 L
1.將西蘭花、白菜、蜜糖豆及雞髀菇下鑊，以中火烘炒一會。
9 h1 n( T, a* P/ d; g' T# b5 q8 O& @% a8 vtvb now,tvbnow,bttvb+ p3 M. T" ]- ^8 O# E
2.另起鑊放入魚腐及薑片，加少許橄欖油炒一會。
9 b+ k" N0 a- S, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l/ d5 ^: o0 K* @2 M$ T* w0 Z1 Y
3.將魚腐料放入菜料中，注入雞湯及魚露煮滾。
/ y, ~& q* B* ~1 u公仔箱論壇公仔箱論壇" Q, G( }) S$ J8 a# z( F1 d$ `
4.以中火煮至濃稠，加入麻油及胡椒粉即成。
9 H/ o; d& p) I% @. P stvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2014-12-30 04:13 AM
| 