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: s. h5 L& D* }材料公仔箱論壇) y T0 S5 c0 B: y2 F, S
番茄 4個、青瓜 2條、青椒 1個、紫洋葱 1/2個、黑橄欖 100克、 Feta羊奶芝士 180克tvb now,tvbnow,bttvb# g5 U' z) {. {8 ^& F9 V* W
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調味料
! ~ e1 k! B+ x% y1 c5.39.217.77檸檬 1/2個、橄欖油 3湯匙、牛荎 Oregano一小撮、鹽 1/2茶匙、黑胡椒適量tvb now,tvbnow,bttvb0 G6 f3 m9 E4 R7 ^0 I; o! q9 k
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7 }1 l: t, p# Q& d' g, W做法
4 `5 }! f3 e. P+ m5.39.217.771.番茄切片再切塊；青瓜切去頭尾，切半後再切片；青椒切去頭尾去心挖籽，再切塊；紫洋葱切絲。tvb now,tvbnow,bttvb0 }; i, r$ S6 K# }- k6 ]
5 Q, G$ }7 {1 o& @7 B C+ ^: P2.將牛荎放碗內，加檸檬榨汁，與橄欖油用叉子快速攪拌成沙律油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y: c; g+ |, M# E" I2 {
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3.然後將番茄、青瓜、青椒、紫洋葱及黑橄欖放入大碗，撒上鹽及黑胡椒，先加半份沙律油，用一雙乾淨的手拌勻，味道不夠再酌量增加，再拌勻，最後加入羊奶芝士拌勻即成。, ]9 R/ W; q( r
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5 N, u3 _% z. c+ z用洗乾淨的雙手攪拌沙拉，可感覺到那裏太多或乾乾的，比甚麼器具都方便。 5.39.217.77# Y$ s1 m# t, t e
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發表於 2009-6-24 02:07 PM
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