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( s9 Z5 a& `* E8 P: mtvb now,tvbnow,bttvb 急凍龍珠蚌 200克公仔箱論壇8 P" l% y( T" i0 I8 @
7 Y I3 b3 V7 t% g f5 A 大豆芽 160克5.39.217.773 ^7 b5 D+ z, F. `9 B9 }- l
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蒜米 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& F7 P8 c; {8 I( b2 Y0 N
9 `( u! C- q6 Q+ \% y" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調味料（拌勻）5.39.217.77% c7 w, A, ^$ F
2 d* ]8 t1 H) }- ]4 { 鹽 2茶匙
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* ? G/ E1 V0 Y0 ~8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞粉 2茶匙8 U3 S8 |* P& v4 S
! o0 s# P* v0 _. \+ x0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白胡椒粉 半茶匙公仔箱論壇3 Z. C6 I6 p. E# L d* d3 A
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黑胡椒粉 半茶匙
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做法
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1. 龍珠蚌解凍，略沖水，抹乾水份。大豆芽去鬚根沖淨，抹乾水份備用。 ^+ b0 \# [4 a4 D& q4 ~/ }+ }
: ?' A. O1 K5 ?; v 2. 將調味料分為三份，以小碟盛載兩份留作蘸料，餘下一份作調味用。6 o2 n. G7 r: Z, c" C/ B2 G# E
$ F& K1 h+ k# U0 K/ x( V% s公仔箱論壇 3. 燒熱鑊，下少許油，爆香薑片，下大豆芽以大火炒至軟身，盛起，隔去多餘汁液，棄去薑片。tvb now,tvbnow,bttvb5 s5 Q8 G9 ]$ {, W5 G8 ^2 {1 p4 V
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4. 燒熱少許油，下蒜米炒至金黃，下蚌片炒至捲曲，即下大豆芽及一份調味料，快手炒至均勻上碟，吃時與蘸料同上桌。
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發表於 2007-11-26 04:25 PM
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