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4 {7 T9 O- B# N! t; \" t) i材 料tvb now,tvbnow,bttvb0 t6 W' e0 f1 L: I7 Q$ |6 P
官 燕 112 克 、 蟹 黃 / 蟹 肉 各 38 克 、 上 湯 150 毫 升 、 炸 瑤 柱 / 鹽 / 生 粉 水 / 紹 酒 各 少 許 . L8 I+ Q0 d4 [; U$ `! \
/ B9 K8 Z2 p! b7 X) S1 N, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法( z+ s' H* M3 p# }- X
1. 把 官 燕 放 入 凍 水 浸 3 至 5 小 時 ， 待 官 燕 變 軟 後 隔 去 水 ， 揀 出 黑 色 雜 毛 棄 掉 。 5.39.217.77+ U0 ]4 l2 x* T) Y% E. U
% a$ ?9 h9 M0 K1 R" ~公仔箱論壇2. 燒 滾 適 量 水 ， 放 入 燕 窩 略 為 煮 熱 ， 取 出 備 用 。 : q4 p* @: [9 Y/ D* |, G7 Y
" r! O" c4 A* B" k5 o/ {6 M5.39.217.773. 起 鑊 開 中 火 ， 下 紹 酒 、 上 湯 及 鹽 ， 再 以 生 粉 水 埋 薄 芡 ， 然 後 放 入 蟹 黃 及 蟹 肉 ， 不 停 快 炒 ， 再 放 官 燕 快 炒 上 碟 ， 最 後 放 上 炸 瑤 柱 作 點 綴 即 可 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y; s' s6 [& F5 @' f" P
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1 k" i& l( ~5 k+ {5.39.217.77揀 燕 窩 雜 毛 時 可 加 一 至 兩 滴 油 撈 勻 ， 然 後 注 入 水 ， 如 果 有 雜 毛 的 話 就 會 自 然 浮 上 面 。
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發表於 2009-5-19 01:40 PM
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