【材料】
0 L( @! `, j6 G$ @5.39.217.77石班尾一斤公仔箱論壇! g f: g+ U$ z
煎香蒜頭八粒公仔箱論壇0 `( c3 m: y) ^7 ]0 G; P+ _; e& r
煎香薑片八片
9 D( l# I6 S6 G" d公仔箱論壇豬肉鬆一湯匙
3 S9 |; c! D# s2 n蔥粒半杯/ q0 G( S$ ^, _: q
芫茜碎四分一杯
7 D/ a* |; A ^/ r5.39.217.77公仔箱論壇# s: l* _0 x1 _! h" g, w
【調味料】
7 A9 _) h9 v6 q) qtvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁三茶匙
k; [1 `* J# a6 _& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幼鹽半茶匙2 |4 g7 b, Y5 D- F
麻油半茶匙
E& m( a2 ]+ ~9 g" e6 V9 ytvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉四分一茶匙公仔箱論壇, J5 Y6 i Q( _9 H5 M$ F( D/ ^
8 |. H- R) q& w1 L- j' w. B! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【汁料】
3 I/ D% ]; F! x( ^8 ]清水一杯半
/ V% G% l0 |1 Ctvb now,tvbnow,bttvb汁二湯匙
$ w. h: A. r8 w* q- \- h, J* j wtvb now,tvbnow,bttvb茄汁二湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 W3 _. e8 m1 y/ H& q( U8 a
鮮雞汁一茶匙
2 C- g# O _! _9 o" H- {* a( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽二茶匙
) n. Y4 y4 `4 y砂糖半茶匙
6 L6 j3 _3 q# ?麻油半茶匙公仔箱論壇0 {9 s: x* G& |9 C( d3 S
胡椒粉四分一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" ~. H' w6 g, o y9 c$ z
' j* G T: T5 Z3 v公仔箱論壇【做法】
0 q; t# t% N" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)班尾刮淨魚鱗、清洗乾淨，兩面魚身輕兩刀，與調味料拌勻，約醃十五分鐘。
0 G% ~- x; L1 z0 u- L( h+ R3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)魚撲上生粉，落鑊煎至金黃，取出。
4 O2 K7 n4 o0 X2 Utvb now,tvbnow,bttvb(三)慢火煎香蒜頭及薑片，豬肉鬆兜勻，灒酒，落汁料。+ U3 Y& z% V- H7 U& Q& v2 S! _6 [% _& b
(四)以慢火燜煮八分鐘，取出魚上碟，以生粉水埋芡，淋汁在魚上。5.39.217.774 O4 \$ j( I, b$ J6 e) u1 p/ f
(五)最後撒上蔥花及芫茜碎，即成。 |
發表於 2009-5-14 10:13 PM
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