[西式食譜] 蔬菜咖哩醬麵

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! d7 D! ]! z9 Z$ Otvb now,tvbnow,bttvb材料
& {- X; v& G8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜.....150公克
4 W6 }" t+ a; e# t, s) I. J綠花椰菜.....150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R9 _2 A& x8 z( g+ g. Y/ M  I
高麗菜.....100公克
  _4 Q$ n; q3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末.....5公克
! w  h9 h6 ?% Y3 R( g2 l  }洋蔥末.....10公克5.39.217.774 r. H1 m3 O7 `  w. s
高湯.....200cc. h: R4 V3 s; g- L
紅蘿蔔麵.....170公克5.39.217.778 H5 m1 ~; ?1 e9 u5 y
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; @( b% X) T; X: r& A公仔箱論壇調味料7 k. O3 R! _, a, [; O
咖哩粉.....1/2大匙" Z, A- s) B, X% ~7 B
鹽.....1/2小匙; @! D% W. J5 G, M9 k) w8 i( a  l
砂糖.....少許
; W' E& p# j) u% x3 g5.39.217.77胡椒粉.....少許
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8 n. F8 ?9 S- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法5.39.217.777 n% ^% L0 ]: b" q& n
1.花椰菜、綠花椰菜洗淨切小朵；高麗菜洗淨切小片，分別放入滾沸水中略汆燙後撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n: \- \; w6 s$ a6 m0 J2 C
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2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末爆香後，再加入咖哩粉炒香。
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3.續放入作法1的蔬菜拌炒，加入調味料、高湯煮至入味且湯汁微收乾。
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6 X5 h- z" P. @" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取鍋，倒入適量的水煮至滾沸，放入紅蘿蔔麵條煮熟後，撈起盛入盤中，再加上作法3的蔬菜咖哩醬配料即可。
& Y- j" d4 h( O, |& z  @' ]8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N) F: @+ w. h8 ~" E