椰子油與減肥
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椰子油對於減肥是很有效果的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [. V4 F' b, K2 e) _, {
主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，
- S+ i/ X' O& |/ o% Y$ l可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )
! M7 Q$ J9 s( X# x& A) E. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，. f- N3 D' Z2 j) F+ Y3 M
吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!5.39.217.77, T) |- p4 ^5 b; D
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9 ]& U4 W+ ^, t$ n+ ^, Q椰子油是屬於中鏈脂肪酸，
. f% M. ~5 h+ b公仔箱論壇不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，
1 s! v" b8 @5 h. B8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分子結構比較長，燃燒不易。
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唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，
, _1 v6 R, F6 k+ l0 F0 ~tvb now,tvbnow,bttvb最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，
# h& O* r# S) T6 t, `1 Btvb now,tvbnow,bttvb所以說
# ?+ I. r& V; ]6 ^# M' ?椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。
- ]# v+ ^- J5 M4 m& `5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C2 A- _! L$ y+ I5 H, J1 j
那在這裡要請大家注意，
& a' j" s& `, F1 ?- x; a1 g% @8 E雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，
# p$ s6 @( O6 D5 z! k5.39.217.77但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，
+ T% R9 [4 r/ {: Q- o* a- z5 Xtvb now,tvbnow,bttvb想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!
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更多關於椰子油的好處可以參考:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M# d W+ g6 Z' q: ^8 L( E; J
http://www.ihealthoil.com/faq.html
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什麼油才是真正的好油?3 ?! [1 H% c, N
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最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，
! u8 r9 \ y0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。+ _! m" o. }% I( |8 |( O7 A P
但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B; k4 p9 M8 p' ?5 U
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椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
" i, m5 ?( i3 S5 l2 a+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!
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; j/ V: X! N# v& K椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!4 I# _% }( i3 D( i2 r
, }2 D J- {# T8 E% M$ d* r8 x公仔箱論壇. V: O h# t- f" k
椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，5.39.217.77- v: @5 q9 z) P- r% F8 b& {
中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，8 W$ N, ~3 o4 v, K
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，tvb now,tvbnow,bttvb1 W& @3 x( H/ \, q: x- ^
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!tvb now,tvbnow,bttvb/ c: w% i0 A; {& p. T6 L \
且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
5 ]" ~, ^& A) U! _1 T因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
8 _5 g! ] @7 O( d+ `% T/ M& P& wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ V/ U) Q/ H% ^3 Q
健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
/ H. E! i2 l: Utvb now,tvbnow,bttvb我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；
3 `$ E$ N) r, j! t. s$ i4 Y/ D5.39.217.77那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
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更多關於椰子油的好處可以參考:
- P5 d: X( h) H2 H: W+ P; N1 g q# \5.39.217.77http://www.ihealthoil.com/faq.htmlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n4 m2 x, Y6 s, _
1 [; O% b' m: B' a: f5 |$ @椰子油功用是什麼?
# M9 a S" }3 {& L+ [/ Y5.39.217.77它的主要成份是中鏈脂肪酸，& z& S- Q4 i6 X- g- i$ X. |
不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，
! ]& y; w+ o* s# U9 M& ]. ^由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，( z# N5 s" p) r/ @- \
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~
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# j7 M/ a3 U( ]tvb now,tvbnow,bttvb更多關於椰子油的好處可以參考:公仔箱論壇# f4 E# N8 |( e& |
http://www.ihealthoil.com/faq.html |
發表於 2009-11-28 08:18 PM
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