椰子油與減肥
& |, @9 X2 ~/ H( p# d* v% O5.39.217.77, {7 h4 N+ ]+ q( @2 p! x% j
椰子油對於減肥是很有效果的，公仔箱論壇7 [- D* h8 D" ^# f) U' x" ?& W( z, O
主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，公仔箱論壇% O$ u: [% x3 \9 E
可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )公仔箱論壇0 }" j- X7 |3 K/ L
，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，
7 ~2 R, N0 c7 o! I5 U; mtvb now,tvbnow,bttvb吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!
6 H y& |4 y5 t! m+ L6 K! _! u3 v! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" f7 h, q: {/ g公仔箱論壇公仔箱論壇5 F& T; t3 {8 C0 Z- B' g. c' ]' n
椰子油是屬於中鏈脂肪酸，公仔箱論壇8 q% e7 O2 `3 A x2 E1 j* e
不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，
' P7 r- F4 f6 J2 n" i6 V公仔箱論壇分子結構比較長，燃燒不易。
& O0 q: q# ]& U! T9 u6 M5.39.217.77
. o2 G* S; p. k9 n: g唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，5.39.217.77; m/ |# g3 E2 L5 P4 N: e! j
最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i. l' y p0 V g9 T& s d
所以說
# Q s1 x3 r6 H" h+ Q* J4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。公仔箱論壇# {% k1 `$ R& f9 x- i5 m
$ P+ I4 V5 z. C Stvb now,tvbnow,bttvb那在這裡要請大家注意，
* @+ _: J! l) t6 @$ T$ ^5.39.217.77雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，
J5 F3 x e3 D4 I. ~tvb now,tvbnow,bttvb但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，
; P# t3 u Q' Y& b( C4 N公仔箱論壇想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!
% C! M1 a P. b6 ^% Y( d4 v/ i2 K4 Z% I$ }
更多關於椰子油的好處可以參考:公仔箱論壇) C( ?7 ]) s' H; N% ]; }
http://www.ihealthoil.com/faq.htmltvb now,tvbnow,bttvb! l+ W8 @- Y4 t. x, r1 [) e6 g
f* G* a6 W( {4 o. h7 }公仔箱論壇什麼油才是真正的好油?
7 x1 `" ?8 F+ `公仔箱論壇7 V" |. Q$ c8 e3 R) S1 ?
最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，2 E/ z! K% [& T4 o2 }& c- W3 I/ u o
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。5.39.217.77/ y: b: v$ N- H: g
但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。公仔箱論壇/ E& C4 M1 r" R# e% w( R
 . Z- H& m1 e4 }. W
5.39.217.77* E* i* ~9 `) v* V4 N' \5 e
椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
% J! R4 P3 X q1 e9 @ ~7 Q! k公仔箱論壇還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k [6 c) ?: f$ u w: n- [) Z
. @, s& r$ s- D# Z6 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |, K. C4 h0 D, J g
4 {1 x3 X" L! I2 \( ?% d& {7 m0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' P1 W. Y) M& L ^/ T
椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!
2 e W. o$ S1 F4 L) o5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z5 l6 s0 g# h
" r5 T u ?9 s" U
椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
8 j2 Q/ h, {/ p; C中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j3 }1 t/ Q. b- a. H2 w% W/ ^! K
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，
5 e: M0 f/ A7 _" i造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
4 D& r# S/ Q+ }tvb now,tvbnow,bttvb且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
2 S) |. j6 m* U. j. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!- F4 V. j' S9 M
+ l% y6 m! T8 s" d6 i& q9 G公仔箱論壇健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
: i f: e P$ b& e& n! n+ ^; Y" d我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；5.39.217.77. e& @" ^ M( v$ r* w' ]4 Z
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。tvb now,tvbnow,bttvb; n6 w4 ~) A) O6 e( y& Q! a
公仔箱論壇7 F/ y% i5 D- r% q2 n
更多關於椰子油的好處可以參考:
, s' r; c! L* T) P; h1 n( K公仔箱論壇http://www.ihealthoil.com/faq.html
( L9 a: b; C- { n% x: v! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- O6 G, i" }. u$ V( S6 V5 ]椰子油功用是什麼?" w/ ~0 k ~) C; k- Y
它的主要成份是中鏈脂肪酸，
) _: s6 F6 z* m5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，公仔箱論壇6 B, U5 n, T. t3 X m0 D
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，
' S8 k& }: f5 R' D+ `5.39.217.77它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~
: I- J1 B/ M* y6 _' y公仔箱論壇; Z; z1 n9 s7 y! O8 f" P
更多關於椰子油的好處可以參考:, Q4 i( b. y9 [! O- m8 e5 T
http://www.ihealthoil.com/faq.html |
發表於 2009-11-28 08:18 PM
| 