Ingredients （ 二 人 分 量 ）' w4 X7 I0 @* E0 I1 v3 d' O
沙 白 （ 或 其 他 蜆 ） ︰ 500 克 5.39.217.77. g& S4 ?( u# z
蒜 頭 （ 切 片 ） ︰ 3 粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V( m9 M% t: z& z7 x2 s. @
意 大 利 煙 肉 Pancetta （ 切 碎 ） ︰ 80 克
$ t3 z3 c8 Q7 ?4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 辣 椒 （ 切 碎 ） ︰ 半 隻
0 S- m1 d0 N8 |5 J1 _4 I4 Dtvb now,tvbnow,bttvb番 芫 荽 （ 切 碎 ） ︰ 少 許tvb now,tvbnow,bttvb; P, J5 R7 M0 \7 F* w- ]- z* t
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9 S8 w" }! z0 [( e0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 在 小 鍋 內 下 少 許 橄 欖 油 ， 以 中 火 將 蒜 片 炒 至 微 微 金 黃 。
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2. 跟  加 入 意 大 利 煙 肉 及 紅 辣 椒 。
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7 ~: }5 D7 J1 e( v3 F, Y2 F; |9 X公仔箱論壇3. 炒 香 後 將 蜆 倒 入 ， 加 蓋 。
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4. 轉 用 大 火 將 蜆 煮 至 全 部 打 開 ， 最 後 撒 上 香 芫 荽 碎 ， 撈 勻 上 碟 。
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/ R, w- m! p6 X& _; o% b% \2 G公仔箱論壇準 備 時 間 ︰ 20 分 鐘
0 [/ D4 m/ L% l/ S9 w% B3 w; D公仔箱論壇製 作 費 用 ︰ $30
5 i( ?8 U9 E5 o8 i/ A7 Z: o" g1 Gtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇: l0 r/ K# C$ g* p- q6 |
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發表於 2008-8-30 02:03 PM
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