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[中式食譜] 釀蘑菇甜椒杯

材料:     9 U# E  O% J% X+ E% w) ^" L* N" t
大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y8 t3 {5 \& k8 P

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做法:     ( P# I) S3 N2 x, l5 e3 M
1.將青、紅燈籠椒切成三段。公仔箱論壇5 }- l5 A) P" o6 t
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2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |7 ]( U9 e' T8 f: F8 d
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3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。
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5 @/ Q3 F( }# ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入健康炸鍋內,以180度焗5至6分鐘即成。
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