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" B( D; j$ {6 o/ ?! o, u d" m1 T$ C材料# I" P6 j" P9 ]) ~0 q
中東米 1杯、水 1 3/4杯、胡椒粉/鹽各少許、紅腰豆/三角豆各 1罐、甜粟米 1/2罐、青紅甜椒各 1/4個（去籽切粒）、有機意大利沙律醬汁 1/4杯、龍蒿草 1茶匙
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1.煲滾水，倒入中東米，下鹽及胡椒粉在碗內拌勻，冚上保鮮紙等 5至 10分鐘，見完全收乾水，用叉弄散。
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) ?3 C4 e. f/ ?8 I* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.然後加紅腰豆、三角豆、甜粟米、青紅甜椒、龍蒿草及有機意大利沙律醬汁拌勻，放入雪櫃約半小時即成。 5.39.217.775 J8 L$ o) `8 I# l9 M* ~: V6 l" U2 u
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貼士中東米焗熟後要用叉弄散，讓質地更鬆軟。公仔箱論壇$ D" R$ |2 X( V9 v! m7 F4 K
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發表於 2009-7-7 01:48 PM
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