 tvb now,tvbnow,bttvb2 ] W( |; }: x) X1 x
: c/ l5 V1 X: F% o公仔箱論壇材 料
5 E" X: J2 P, P( L) ^公仔箱論壇羊 扒 6 件 、 檸 檬 1/2 個 （ 榨 汁 ） 、 薄 荷 葉 1 束 （ 切 碎 ） 、 糖 1 湯 匙 、 紅 葱 頭 2 個 （ 切 碎 ） 、 橄 欖 油 / 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許 、 迷 迭 香 2 支
( ?9 q' V- _ L公仔箱論壇/ {5 r% s9 Q5 m# z s2 ?
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l z( M2 R, e |! L9 k
tvb now,tvbnow,bttvb: ]; | E1 s% u: D' d0 }, \
做 法
( v" l3 P( @$ _) {* {+ P1. 摘 好 迷 迭 香 的 葉 ， 然 後 切 碎 。
: {+ [2 M$ d6 k2 q: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b- j' e0 _4 H- ?/ r
2. 羊 扒 加 橄 欖 油 、 鹽 、 黑 胡 椒 及 迷 迭 香 葉 撈 勻 醃 5 分 鐘 。 tvb now,tvbnow,bttvb7 J, |5 Q7 o& p# z' H. i1 Y- G* l
$ S7 Z- K7 t, `* u' K/ Z4 {7 {! q公仔箱論壇3. 將 糖 、 紅 葱 頭 、 檸 檬 汁 及 薄 荷 葉 拌 勻 成 薄 荷 醬 。 5.39.217.77% E: Z) l% P2 Z+ z& } c
4 N. P/ i0 A# w- H4. 燒 熱 平 底 鑊 ， 每 次 放 入 3 件 羊 扒 ， 用 大 火 每 邊 煎 1 至 2 分 鐘 。 食 時 放 薄 荷 醬 伴 食 。
' P; o5 K4 W5 W& M" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77/ G) i. b4 B- K
 公仔箱論壇& k+ s8 w+ e% [* `
" |% [# S. Z3 N8 ]% N. y( B3 X* Y 公仔箱論壇, I7 O7 I1 \; F* _' k2 h) V) p
4 b$ W0 Y+ f, @! Q( M$ }1 \公仔箱論壇 - I3 c. T! K/ I2 D2 \6 [
# q) Z$ q* T1 i- i7 h4 y& _/ q7 ~! B* B5.39.217.77貼 士
4 A" H& ~! {; X3 Q8 x5.39.217.77採 用 香 草 如 迷 迭 香 之 類 ， 摘 好 葉 後 最 好 切 幾 下 ， 讓 它 的 葉 汁 流 出 ， 香 味 更 易 散 發 。
: j0 ^/ ~9 F+ o- i' J) O4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-6-3 01:49 PM
| 
發表於 2009-7-7 01:50 PM
|