) C% g" ~- I* ~% R0 |公仔箱論壇
3 U3 |" M+ V( B( l1 p% u8 Stvb now,tvbnow,bttvb
4 x* t& p8 |5 G: n' H; B& `+ _5 j+ m( \1 u! c$ G+ u6 @
蟲 草 花 是 人 工 培 植 的 蟲 草 ， 營 養 價 值 與 療 效 甚 高 ， 有 滋 肺 補 腎 、 抗 衰 老 、 降 血 壓 及 提 升 免 疫 能 力 等 功 效 ， 入 口 軟 嫩 甘 甜 ， 適 合 男 女 老 幼 。材 料糯 米 60 克 、 淮 山 4 克 （ 切 粒 ） 、 薏 米 3 克 、 茨 實 4 克 、 炒 香 黑 芝 麻 1 克 、 瑤 柱 1粒 （ 浸 軟 ） 、 蟲 草 花 2 克 、 水 鴨 胸 肉 15 克 、 開 邊 綠 豆 20 克 、 杞 子 3 克 、 竹 葉 5 片、 水 草 1 條 * D6 r4 `3 v" s& b4 F+ P% Y9 B! C
) ?# F3 ^0 \$ M. W: Qtvb now,tvbnow,bttvb調 味 料tvb now,tvbnow,bttvb1 \& |$ A3 P, F% e9 w# ]' V5 Q
鹽 / 糖 / 五 香 粉 / 紹 興 酒 / 豬 油 各 少 許 、 生 油 1 湯 匙 、 雞 粉 1/2 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb I3 l) g( r6 Y9 D) {5 f3 s
# i6 U2 I2 }, _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S7 B5 _( K( [( S- b
做 法5.39.217.772 U/ Q! S4 F, C; t* a! r( |& U' ~( y
1. 淮 山 、 薏 米 及 茨 實 各 浸 水 3 小 時 。
- ^1 d; ]5 }0 O- ftvb now,tvbnow,bttvb
7 i6 p* f* U! b9 j) p0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 糯 米 浸 水 30 分 鐘 後 ， 加 入 （ 1 ） 、 黑 芝 麻 、 雞 粉 、 生 油 及 豬 油 拌 成 糉 米 。
0 u2 G2 R! t& `. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, u1 T7 [8 s# t, x9 ?: h
3. 開 邊 綠 豆 浸 2 小 時 ， 加 入 已 浸 軟 的 杞 子 及 鹽 拌 勻 成 糉 豆 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @6 B2 e, F& I) u2 R' O
2 p4 x$ g9 \, V公仔箱論壇4. 水 鴨 胸 肉 以 鹽 、 糖 、 五 香 粉 及 紹 興 酒 略 醃 後 拉 油 。
" u; F) h+ W7 k( b# N4 y% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]5 l# \4 i+ T. C( P( ]
5. 將 竹 葉 交 叠 摺 成 錐 形 ， 放 入 半 份 糉 米 、 鋪 上 半 份 糉 豆 、 瑤 柱 、 蟲 草 花 及 水 鴨 胸 肉 ， 最 後 放 上 剩 餘 的 糉 豆 及 糉 米 。
! ^; l: R; k/ ~$ Y8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 n# i: i( P" j! b! }; J
6. 在 兩 旁 加 上 竹 葉 ， 面 冚 上 一 塊 ， 將 兩 邊 竹 葉 向 內 摺 叠 ， 頭 尾 兩 端 摺 埋 ， 縛 上 水 草 ， 放 入 水 烚 4 小 時 後 ， 熄 火 焗 3 小 時 即 可 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _/ \0 T$ D: G' w8 b X7 i
5.39.217.77, [: E7 j2 E/ a! P, J' o
' c& z% o- s- t2 m9 |公仔箱論壇公仔箱論壇$ k- V" g ^, e8 [7 M
 tvb now,tvbnow,bttvb, W3 D$ w0 o J$ o& y
+ l/ g+ W+ F* {. z% K9 l* X* A5.39.217.77貼 士
# ]5 d0 D" N' q; \( |/ B公仔箱論壇水 鴨 肉 比 普 通 鴨 肉 味 道 更 鮮 甜 ， 加 上 脂 肪 少 ， 有 利 水 消 腫 之 效 。 |
發表於 2009-5-22 01:59 PM
| 