1、卤猪蹄
" s7 ]% i) A( ?, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- w& F, }( D2 w1 T8 W公仔箱論壇原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大 匙,海山酱1/4茶匙。
6 P, a- f- O$ ~! r! L- o公仔箱論壇制作:
2 S4 U& w5 T0 |5 Z) c8 s: i9 i# _1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J# p' [3 @7 j% V# i f8 K
2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 5.39.217.775 \$ k0 I: H; X5 Y
3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
" G0 v6 P0 }1 }6 j6 k: a' B备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、 淀粉等。 + `: G& E( q Y5 ~( V# A
! X5 ~; H) ?; U& PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、葱炖猪蹄
! U% k* a* i9 o/ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 G$ A, s7 t- A5 h, a5.39.217.77原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 公仔箱論壇# k+ x: y3 z/ u9 z' y
制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
! q$ }3 }, K0 o5 |9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 5.39.217.77+ n1 ?8 N( a* n0 z% C
& X8 x% { F* r4 J# S, o公仔箱論壇3、红烧猪蹄 公仔箱論壇( A0 l! b" L! A! z; Y
6 Q/ D9 }5 @* I, V VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:猪蹄750克。
5 y" O$ M; k: l( w; JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b) I) ?4 B3 Z
制作:
3 }$ M0 X8 h5 V(1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
( E& `) t' a/ T9 n(2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
9 o& o" C- o, V' Z7 l( p9 `5.39.217.77(3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 . i: `5 |% g8 K: R$ N! b
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4、猪蹄瓜菇汤 tvb now,tvbnow,bttvb! l1 U0 G. f' ?3 L9 q y. H
7 P/ Q9 E4 R+ X. y' O. r; `# o药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
. C* ~- Z2 G& V8 V1 F* v" i. b7 s3 g公仔箱論壇原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
s0 ^# c0 w1 J- D: W w) k) g公仔箱論壇制作: 5.39.217.77( X' o* H2 q8 U1 M) n# T6 r5 j
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
v8 _" U1 Y. }0 f2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 公仔箱論壇5 s$ ?5 Y, b7 O" x8 O; G
3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1 小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 tvb now,tvbnow,bttvb1 Q2 B- q0 s! A# E3 N
功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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7 F/ T3 B1 B' U4 m! iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、大蹄扒海参 公仔箱論壇/ M9 X/ a6 Y* } V) `! ]6 K
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。 5.39.217.775 t- J0 P/ I* S+ o, s7 a
调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
7 R. W4 t `" j4 C5.39.217.77制作: - i9 U) z# M; M5 V- T
(1) 猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
( R7 e0 w) m a- H1 @公仔箱論壇(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。 把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放 入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 ; b' K5 V8 c8 @3 ^; t
特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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' g$ t1 f1 T3 a% q. GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 、卤水猪蹄
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/ e5 V* c$ H" |5.39.217.77请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯 !没得说! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {4 x2 Q! n5 N2 A
再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续 调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 . Z7 @3 G4 L X' T$ d9 x4 a
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7、红扒猪蹄
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+ Z7 l/ a1 V; k1 O原料:肥猪蹄四只,择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
3 p# r' g+ Q1 J# R* }. FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z8 N1 x4 i W, T: m% Q4 {" ^
甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 ' S) f, R$ s) z, E/ ^
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8、红烧猪蹄 Q- Z3 h% ]; I* H N' h1 C
$ c) t9 P4 z% U1 N6 a3 ~4 A0 q! z* U公仔箱論壇主料:猪蹄
, ?) U# A% P* l调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
b4 X7 {# p f1 {4 F ]公仔箱論壇方法:
" v' q9 M" A4 d7 g5 _9 c5.39.217.771. 先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末。
/ ?8 h9 }- G" ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 葱切段,姜切片之后用刀拍松。 tvb now,tvbnow,bttvb6 v; z9 I; W. U& ]% ?: O4 z
3. 炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化。 5.39.217.77$ K: }' [( P- f+ V0 V& [1 H
4.加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄。 + D% B* I0 p( R D4 m! ?
5. 烧开后,加盐调好味道。 5.39.217.77: p8 |$ d" l+ }* ~/ D k' w$ o
6 .用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅。
9 X, F5 a6 K0 o h% |& atvb now,tvbnow,bttvb好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了。 / S; b4 ~' I' R; @: H
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9、猪蹄醋 公仔箱論壇 _7 m3 i2 \5 O& s
配料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
6 L; E4 C+ T, U1 r/ }公仔箱論壇做法:
9 Y+ I) Y# D" ^# H o公仔箱論壇1、猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
% z9 h5 Q, n) M9 x5.39.217.772、姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
) b: B, I& v, Z' n% l公仔箱論壇3、加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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10、冰糖猪蹄花生
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3 C2 }) p. x. @. z+ U( o做法: tvb now,tvbnow,bttvb$ X- R/ r/ {! ]! X* U5 Z) @- Y' `
1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
V+ X( o/ C7 z- R& v. L( e# V2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入 料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧 开。
{* E* X2 p3 B" Y2 D% }tvb now,tvbnow,bttvb3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一 个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
+ T8 _3 ^/ @) P+ p: t2 ~- n4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。
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11、猪蹄黄豆汤 tvb now,tvbnow,bttvb- G1 S( L' o; Y1 j! q
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原料:猪脚500克,黄豆50克
6 b! N" x( D p2 ~! }6 P w7 f; Rtvb now,tvbnow,bttvb调料:姜,葱花,盐
- t$ A* O" c6 M8 Q/ }做法:
+ x. e. b$ z/ D0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、猪脚在开水中焯一下洗净。 黄豆在水中泡一会儿。
+ h# ~( J: O8 U; d2、高压锅内放入黄豆,猪脚,姜片同煮20分钟。
: P" _1 E2 Z" r/ ^) b3、放入葱花,调味可食。
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12、猪蹄煲黑豆
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材料:猪蹄两只(砍成8小块),黑豆3两,生姜两、三片。 tvb now,tvbnow,bttvb) e7 r! z, L R' G, d
步骤:先将猪蹄用水煮开,将水到掉。再将洗好的黑豆、姜片与猪蹄一块放入锅中,用文火煲三小时,然后加入适量盐即可。
5 q8 O3 j) W% P公仔箱論壇营养价值:黑豆含有丰富的微量元素,补血养颜,并有抑制白发的作用。 |