[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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+ [1 O% Y) H- O# w公仔箱論壇材料：      tvb now,tvbnow,bttvb% I* j$ U& f( Z; T) f8 z
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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; c6 y3 v+ j/ P" h  s+ W0 G做法：      
0 W5 z+ ~* i8 T6 i7 J; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。5.39.217.77& `! ?; n# k4 B( X! q% ^4 F
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功效：      0 b3 B* D; G+ e5 K+ }
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
  i8 T3 M+ m' f5 J" C8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.771 c1 u- S& [% b8 L