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( _3 }: L3 N4 t7 r. I& {) f材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p4 Q# n' J% C7 g
玉米粒.....1大匙5.39.217.77% x4 L4 r/ `3 X( \6 v0 ]6 A/ X! X- \
燕麥.....2小匙
" x6 x( N* _" L* P. etvb now,tvbnow,bttvb意仁.....2小匙
) T- [ |' u3 x* x9 L綠豆.....15公克
- n! d/ M/ c" v2 a4 `5.39.217.77白米.....2杯
& R* p' b. f5 L! g香菇.....10公克( K0 k9 q: R& I- B
蝦米.....5公克
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( _9 I) o% `2 P4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M& t/ O+ o: f' Z: M8 [6 |( }
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @: J1 f( }0 }3 K( k9 [2 S
高湯.....2杯公仔箱論壇( l4 h6 k# q" y% [
醬油.....2小匙
* z. V# x5 O" }* q' ?) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 Z3 r9 N- k+ s, K I
黑糊椒粉.....1小匙 O! ^% D3 }) p4 Y
鹽.....1小匙公仔箱論壇/ V- s9 _$ J: W2 [, z3 X
糖.....1/2小匙
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作法tvb now,tvbnow,bttvb0 v. F- d( ` t) N
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb: M$ f6 D9 y. I7 d
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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