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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， 公仔箱論壇8 B1 L, Y8 i/ Y
$ D; W! \* M5 ^1 o5.39.217.77 也是科学养生的重要内容。 5.39.217.77+ ~0 l) p! y' L. N
但如果
( _- N: q g1 m/ D9 L STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 忽略了睡眠中的一些细小事情，
& m: ]9 W) t* t& `- N5.39.217.77 会对健康不利。
4 q( `: n+ v. G& G( w4 G6 s0 G5.39.217.77 1 戴「表」睡觉。
7 @" Q) f; M& ]4 _. C5.39.217.77 有的人喜欢戴着手表睡觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [8 e0 a! H4 u2 I+ e
这不仅会缩短手表的使用寿命，
' ?0 T% R" s; \2 X, D% ntvb now,tvbnow,bttvb 更不利于健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q, H4 X: e* Y+ C6 F; y
因为手表
/ U; C6 f* O* S6 i" r# L' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
8 \1 Q$ B$ z( a5 H* Q5.39.217.77 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
( o8 X6 p/ ~# `7 e. O9 R 2 戴「牙」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A3 Y5 ?0 j! N) u2 k* D
一些人习惯戴着假牙睡觉，
. V( V+ [' c0 [5.39.217.77 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， . z0 e! ~. b1 N$ d2 ^
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
+ Z! q4 I! g t0 M. |7 U9 |公仔箱論壇 引起大出血甚至危及生命。
# T( L% E+ W! }, @7 N$ X 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， 5.39.217.774 Z4 u7 [6 G) M$ d6 O
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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& K- \1 h# T; v3 R$ v" |5.39.217.77 3 戴「罩」睡觉。
1 `: t9 R0 ~' D. @7 v公仔箱論壇 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， . m2 V9 E( F0 g. W2 H' g& K; a- w
每天戴乳罩超过１２个小时的女人， " P2 b; a) z/ G/ q0 q! g
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X0 y Y, R7 o' t* U
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 公仔箱論壇( [9 M! X" C: M$ M6 W
而晚上睡觉就没有这个必要了。
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1 s: m7 W9 Z( y9 ?* ztvb now,tvbnow,bttvb 4 带「机」睡觉。 公仔箱論壇: s0 D7 s% D2 r: |
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 ( {+ s8 D- {3 Z8 b
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， 9 h* a$ o/ M* s- Q+ N+ m
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， ! z/ w6 `8 L7 E; l9 X' q
都有大量不同波长和频率的 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H7 C% s7 ^' I7 X+ j) v
电磁波释放出来， 5.39.217.77" M* U5 c9 v' S7 Y; b
形成一种电子雾， 公仔箱論壇# ]: B9 i) g8 c; k( O
影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
: s& U& P* w: R% w公仔箱論壇 虽然释放量极微，
2 H5 N# I2 m8 x) L. b. \& C5.39.217.77 但不可不防。
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5 带「妆」睡觉。 5.39.217.77; o3 o3 I( |% A( y, X0 j
有些女性尤其是青年女性， . O+ S( X# T1 C" |1 p. u
她们往往在睡觉前懒得卸妆。 公仔箱論壇- J- \( U p3 s
须知，带着残妆艳容睡觉，
2 G2 y" k7 E3 {8 V1 W1 ?5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 会堵塞你的肌肤毛孔， / c* i# |* [- Y' ^
造成汗液分泌障碍， ( q5 ?$ s( q2 u/ q/ d& Y# E, l3 q
妨碍细胞呼吸， 公仔箱論壇0 ^! D, Y2 _7 o, b
长时间下去还会诱发粉刺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]; i8 e9 Z* n# L! ` J! w6 w
损伤容颜。
9 t! a& n# W: ? ] 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
1 U8 y# c+ s6 S2 O. G* O# o' j) X 可以及时清除残妆对颜面的刺激，
/ u# W! ~3 ]) H/ B, V, C) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 让肌肤得到充分呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C( H& e+ u0 }( {
仅可保持皮肤的润泽， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q6 }6 I+ A9 |) S0 m
还有助于早入梦乡。 tvb now,tvbnow,bttvb& H& `, A: p) x8 e. z; m& {7 e; X1 F3 S
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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