祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。 5.39.217.773 b, @9 q: W. H% _
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材料
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% Y/ F- E1 n! t! T- ~. @- Q' e雞 扒 肉 4 件7 f' d8 q4 d( v5 h7 p' m9 ]$ |. F
生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙
- i1 w$ f* R3 Q" ~ D5 U% s0 u5.39.217.77胡 椒 粉 1/2 茶 匙 5.39.217.774 f0 P' f' J9 N, }3 K5 k
水 1 湯 匙
) i2 _1 I0 _ j+ h% r* a2 x6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G0 A- k: b4 m
2 J& o% v7 m, E' O4 z& L; F調味tvb now,tvbnow,bttvb6 p( e: ?$ q9 ^7 }0 w0 f2 H1 q1 y% Q
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胡 椒 粒 1 湯 匙
! Q8 @2 ]' N$ `, M0 Y5.39.217.77生 抽 4 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 D* g3 m5 A) L
糖 2 茶 匙
+ q+ k: r4 K, U4 gtvb now,tvbnow,bttvb湯 1/2 杯
2 M/ g6 |8 Z: u( U* T0 M5 Itvb now,tvbnow,bttvb* l- W1 y8 f0 v7 E' w: }0 c6 l4 w
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做法
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& B n9 i) G, a8 }' ^6 y0 R5.39.217.77急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。
( G6 [% o1 x; q: K/ h& ~ A9 Q# _3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N( G! x- |4 e, H. y. ]# z, F
燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @$ v' c9 L, T9 V1 e
' k) W5 s# L4 D' P1 n公仔箱論壇把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。 4 i' \2 F( N) I
8 S* f) |0 D) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
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