祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。 公仔箱論壇9 B% \ H, g3 g4 D! s2 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n B2 M( {' V- D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q( C7 H5 E* l( n$ V( r+ l
 9 \7 X* ]4 M, L* v1 F' n
, n4 @/ f: Y- q1 }9 P0 o5 p8 z9 s8 @: }" B: h: j
材料 9 h+ {! U! [4 P* ^5 z$ t7 s
0 W1 v' k) G+ j* q7 c, t7 e$ F雞 扒 肉 4 件5.39.217.77: J( q7 P' v/ U' T2 T5 Y7 ~: @1 v
生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙 5 F; M s; T" w' v4 X
胡 椒 粉 1/2 茶 匙
/ v3 N3 O: l, Gtvb now,tvbnow,bttvb水 1 湯 匙 8 B1 x. c6 V1 g( E
4 H% J5 ?9 i8 c) E
- R, A$ N+ [3 n3 @. R* u+ u* B6 v調味' u- a2 V8 C9 T/ m7 j" @8 A
; C2 i' b. I* T8 G" R( _0 r4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡 椒 粒 1 湯 匙 5.39.217.778 z0 c/ G6 g3 v# S
生 抽 4 湯 匙 ' z0 V( c4 E5 Q7 R8 w) q+ h
糖 2 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb; r' {: ]3 {5 a2 m4 ~' f/ K
湯 1/2 杯 # E! G6 N$ Q% e
* c9 e, i( L: D$ Y0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z2 p3 {$ V( R2 t) B
做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \: l6 a* P s+ n
tvb now,tvbnow,bttvb+ z, n7 L2 j1 [+ A
急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。
5 r: F) ~# a$ N/ W/ J+ E+ o+ A
燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。
1 D. V# j! \4 b4 K9 Y6 S% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G& A( R6 ?5 e% ?0 [" v" k
把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。 公仔箱論壇. w% X [2 d r7 g$ r3 A/ g
5.39.217.77' P3 T' Z/ a% X2 |( F$ E' u& c
將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
| 
