祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。 % x( v% C, s6 V/ L- O
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材料 5.39.217.77$ D S _- h: s7 I
$ s2 _1 \. l( r! ^ w雞 扒 肉 4 件
$ m2 p9 H0 U4 V! s) f公仔箱論壇生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙
6 P* d( L8 r# ?# z$ J1 Q; Jtvb now,tvbnow,bttvb胡 椒 粉 1/2 茶 匙
: c+ s7 o8 _" z |水 1 湯 匙 0 q( {$ C+ P1 w
0 Z% p7 P: c8 p: q7 }+ j; r公仔箱論壇# Z' @% p6 N: v) Z6 w( U8 a. u9 _7 k
調味0 n; \: \" c, Q p. O; U. h
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胡 椒 粒 1 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d& s1 U% h7 c$ T2 e& b
生 抽 4 湯 匙
9 z6 k, J+ h, z0 S, X6 L* `' C9 _糖 2 茶 匙
; z. O5 \- ], P6 j Z湯 1/2 杯
6 C N g r+ i7 {; ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D" M6 r! b" K8 ]9 B
5 W# i/ G2 e8 d# Y) V- M5.39.217.77做法 tvb now,tvbnow,bttvb w% V0 l4 O" m9 V s2 w. r
: n7 K }+ M6 t# M$ S1 l- D8 `急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。
" }, T2 r& j3 s& t; J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E: n; A9 I0 O' M$ v/ @! d% g
燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。 tvb now,tvbnow,bttvb* `1 ~. R* z+ A) C+ N
- }* M, y6 h* D5 A: L+ m+ u5.39.217.77把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。 + o1 U/ C1 i/ v7 i T( q
5.39.217.773 s' q! v8 g. {. j D1 I
將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
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