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8 l1 Y7 Z* h3 }, j5.39.217.77【材料】：5.39.217.771 |8 ]6 }# }; |0 Q3 w& u
腩排（斩件） 400 克
: b1 `& v0 {6 V# a3 l; v, X9 r/ ytvb now,tvbnow,bttvb乾葱 2粒5.39.217.774 \+ y6 O! o: Z S8 v2 n, c" V
【芡汁】：公仔箱論壇& H) H z. k1 n- M6 r+ G4 L: q
水 3/4杯% Z w+ l6 y5 p3 G" O) m5 \
日本烧肉汁 2汤匙$ w+ ?; \. I' ^
辣椒仔汁 2茶匙公仔箱論壇' O6 V) M5 I) g' z
OK汁 1汤匙" X7 s+ S2 E) Z
生抽 1汤匙
. d( k, Q1 N- J; ~$ }/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽 1茶匙- M: z+ P( b& G2 x9 q7 q3 G
糖 2汤匙tvb now,tvbnow,bttvb; J# E0 N3 H; C$ ?
【做法】：
0 ~) i' J2 L& q/ ]# t; R, ]4 X ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c2 _8 j: I( I' V0 q& ~
2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。tvb now,tvbnow,bttvb+ z* f) h& R _$ T' X
3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。
E, T6 N2 K% q4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
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