沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。
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+ l' J4 h% y: Jtvb now,tvbnow,bttvb材料：
1 Z Y- j' ?0 q t/ c公仔箱論壇迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @" {; G! Y9 `5 d9 e! F
* }8 P, q& \1 V- u6 Q) u+ b3 [5.39.217.77调味料：
- U l. M5 T: m8 @+ q" n$ z6 Q5.39.217.77丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。
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9 d; L) M, W: z) W; I" W公仔箱論壇做法：
$ c1 R4 v- J- z: A1 }公仔箱論壇1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。4 F6 n% [3 P; C
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: c3 a" Z* u5 B' {2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。* U5 v6 F# {: y. {8 w7 \
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3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。
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% t3 J7 U8 W7 G公仔箱論壇4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。
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3 Z$ \1 d7 q$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾
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6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。tvb now,tvbnow,bttvb% ~# A2 s: Z: J" ~+ o
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7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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