) f2 e# o& ]/ {% p
材料:
/ d' V, V2 n. K: B% |+ x; o3 `) _梅頭豬扒2至3件(500克)、洋蔥半個(切條)、青豆1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y/ g& F/ }: P' Y' m2 G/ C: Z
$ f8 q* R5 j! j3 @, @0 Qtvb now,tvbnow,bttvb
" }" ~6 r6 c1 t8 @! K5 d0 A9 x5.39.217.77調味醃料(豬扒):
% @! G- h% o7 T: _; n8 o; jtvb now,tvbnow,bttvb調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙
/ O8 u2 s7 p+ P/ B' ]% _0 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 j# X# w, V( Z芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb8 w( l* B0 d9 M" o
粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
1 w u# B( d( `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E+ ^! T: _/ B# M
4 b- m) [& t7 C; b7 Z% m做法:
% _" S/ H& ?( P" X7 [# t2 v# p1. 將豬扒拍鬆,用醃料醃10分鐘。- H! y6 x. {$ U7 |
' r/ [6 q. B* l% a7 h9 e
2. 燒2湯匙油,以中火煎熟豬扒,取出切條。
5 B/ H- K5 p/ d, v- e
! E) o: i1 o( m9 \* U+ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆,倒入芡汁煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb. ]' ^4 j3 K) @ e: V- Y; Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j6 y8 X# l u* E/ I6 W/ D5 t8 w+ X
4. 把豬扒回鑊,與配菜及芡汁炒勻。
. w$ I% b* }: ]$ r _
/ M# j. D0 A0 O1 E! z1 O B& _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |