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材料
4 L7 h8 Q' Y. u; m& z3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌玉米粒.....70公克
# j7 Y% D, @4 g% l$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....1大碗tvb now,tvbnow,bttvb: S, H) u3 H4 j* s
蛋.....1粒公仔箱論壇2 l: {7 Y. S& u2 ?) Q* t
火腿.....15公克: m9 u9 v* N4 ?' |7 C
洋蔥.....1/3粒
6 [0 e- f$ r! v. c- E青蔥.....1根
& J- w+ \* [ T$ S: otvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....3顆8 v2 F9 w( `2 i, m4 }
辣椒.....1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S, |+ K7 C' U% A7 s5 V
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4 ?2 T# E9 n9 q# T調味料
- ^6 C8 `* x& F牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% h/ s' e9 H, h- j- N4 v
鹽.....少許
) n8 x$ S( G% g( K+ f8 j, B1 ptvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....少許, X& `2 X5 T' b7 P) e
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作法
% [% N6 ~1 m- z- h" f# W1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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T, U% {; Y; H+ r. @# l2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
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3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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