材料
( u* h2 m; s5 k* Z2 @* b霸 王 花 1 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W7 u$ K% D* f% I4 t7 s
無 花 果 4 粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [9 P. Y' v9 g1 n7 I7 e" g9 v
蜜 棗 6 粒' O( ~8 c) Y, e
瘦 肉 1 / 2 斤
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! q @* _% |3 Ttvb now,tvbnow,bttvb霸 王 花 浸 軟 洗 淨 ， 擰 乾 水 份 切 段 。
0 f! T7 }3 E9 J: p略 沖 洗 無 花 果 、 蜜 棗 及 南 北 杏 。 6 D/ r3 t% n6 n& `2 K9 j; O
瘦 肉 出 水 洗 淨 。
4 F# A' U- l1 }# B: N) p) t R鍋 注 入 適 量 清 水 煲 滾 ， 放 入 所 有 材 料 煲 滾 ， 轉 慢 火 煲 3 個 小 時 ， 用 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。 |
發表於 2007-4-13 01:05 PM
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