6 i5 E- c9 e* L3 W% C5 ]; T6 `( v1 Y5 X+ \6 o
材料
4 M* _0 ^9 m$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦瓜/青瓜各 1條、水/花生醬各 3湯匙、麻油 1茶匙、生抽 1茶匙
4 F; C# ~* u) t0 atvb now,tvbnow,bttvb& m( F j; o# j3 ]8 f+ k
做法
: ^* K( }+ ^( T& Z5 V% {: `公仔箱論壇1.青瓜切走頭尾，用削皮器將青瓜梅花間竹地削皮，做成間條般，再刨成薄片，瓜瓤不要。
+ r9 S% ?, C8 @; v9 u2 ?公仔箱論壇
6 o# ~* v, c- ~( @# M/ y8 w5.39.217.772.將苦瓜切走頭尾，再用削皮器刨成薄片，瓜瓤不要。tvb now,tvbnow,bttvb: q& n' f+ p: T9 X' q: l
tvb now,tvbnow,bttvb/ F1 `% n8 v; C* [# A8 P: d
3.將苦瓜片和青瓜片放上冰塊上，放入雪櫃冷藏。
# n, V3 A: m6 }( @# i3 \: W& M
8 F( M; h% ?; [; ^# E! m# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將花生醬及水拌勻，下生抽及麻油拌勻成醬汁。公仔箱論壇1 L/ Q. E2 w% {$ u) e
$ i$ n" L# [ e/ S8 A% n3 v
5.將瓜片隔水上碟，淋上醬汁即成。
5 x3 m, ]5 O+ s' m0 s0 C" `$ I* d( `3 ~' d; p
8 j7 K4 }. ~) C, }$ l, W7 |+ g0 n* y) ^1 Y. w6 `. [4 |8 I
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w# f% d8 j% A- P# n; `9 v( F
5 r! {6 P8 V- e Itvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v# M( g# F' n' m- l
tvb now,tvbnow,bttvb8 @' n1 w; ?* a6 w+ Z; {
貼士
& }9 Q' l+ X: g8 W+ m. s) btvb now,tvbnow,bttvb苦瓜生食時嘗試加些少檸檬汁，可減少苦澀味。 5.39.217.773 v5 S% ]: d' G) [
|
發表於 2009-7-21 01:32 PM
| 