材料:南杏仁12克,霸王花干30克,蜜枣2枚,鲜猪肺500克,盐少许
4 ]% `9 j; C# T+ j3 T) m 烹制方法(三人份):公仔箱論壇. W9 E. u& d/ G5 \- a
1、先将鲜猪肺用清水灌洗干净,切成大块,放入沸水中汆烫去异味,捞起沥干水待用。5.39.217.77- y. J' q! X- C/ V/ M
2、南杏仁用温水稍浸,去外皮洗净;霸王花干用清水泡发,洗净挤干水。
, p7 c, c& l, ?. ] 3、瓦煲内注入适量清水,放入南杏仁、霸王花、蜜枣和猪肺,加盖大火煮沸,改小火煲1.5小时,加盐调味即可。
. v; ~# J1 ^$ f! @: r" S! ^1 E5.39.217.77 功效:霸王花可清火润肺、止咳补气,猪肺味甘、性平,有补肺润燥作用,秋季常饮本汤既能消暑清热、润肺治咳,还可使女性的皮肤滋润白皙。 |