來源：人民網
" @! S! o: d; u, A! A. s/ P% i1 ], nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" `8 V& U7 G* F) k# S
6 i7 L2 k G. b/ t; ~) C% Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]; z) A. P8 ^
在天氣轉暖的春天,除了水果以外，我們還應該多補充一些富含維生素的蔬菜，但是不管炒著吃還是煮著吃，熱量都太高，對減肥尤為不利，所以我們就吃些熱量極低又能滿足口福的美味小菜吧。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O) \/ t2 C; m& X/ `8 R3 Z
tvb now,tvbnow,bttvb! j8 p0 A/ y. b* }8 i
減肥食譜之清爽黃瓜：
& Q% }8 }% |* N' P6 v/ O3 Gtvb now,tvbnow,bttvb
2 i/ I9 l5 W# N) Y' Z i" b- E+ f公仔箱論壇材料：黃瓜、鹽、花椒、豆瓣醬、白糖、香油。
T' ?& O' P# Y4 E4 F# Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ g r; ]0 L- `4 ]- p
輕鬆DIY:
0 s1 c7 w# i: Y: k" Dtvb now,tvbnow,bttvb
0 I3 p+ z' R7 g+ C& _ m5.39.217.771.小黃瓜洗淨,切滾刀塊，裝碗。 & {# Q" M6 m: \4 C* \7 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n y' ~4 _* T. V" E
2.撒入鹽拌勻，醃漬20分鐘。
- @ s/ g8 J, D2 {* }: stvb now,tvbnow,bttvb
) B# M* S+ j6 h9 L3.將小黃瓜沖洗一下，放入大碗裡，所有純汁混合攪拌均勻。 5 j( H0 K$ B3 F, d
tvb now,tvbnow,bttvb# q* T3 G% I/ K* d4 K
減肥功效：黃瓜性涼味甘，具有清熱解毒、利水消腫、止渴生津的功效，並且加速新陳代謝，對減肥很有利。 + }2 N# M1 b6 M
& w. u4 v4 B3 C9 N& k5.39.217.77 公仔箱論壇$ }0 {- y; N3 a+ m) f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [: y* j: f- g8 J: f
減肥食譜之三鮮白蘿蔔絲：
) z5 _, ^( V+ I% v& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [% J0 r1 T0 \9 {7 G2 L
材料:白蘿蔔、綠豆芽、鹽、蔥絲、香油。 ) H' x" @4 r) q: \( `9 A! r
) @7 T+ i4 Q. E; O) C' v/ ltvb now,tvbnow,bttvb輕鬆DIY :
, T) |, o2 G& V K! ptvb now,tvbnow,bttvb
& K8 W/ J$ S2 f/ z8 G2 C) f# S! |公仔箱論壇1.材料洗淨，白蘿蔔削皮、切成塊，豆芽煮熟。
1 i$ }6 Y8 \. R' u4 o1 k公仔箱論壇
) x, i$ q. l: `% B. m# C; A9 v2.將菜絲用鹽碼十分鐘，放入香油，醋，薑和蔥。 tvb now,tvbnow,bttvb& R" O9 g& V: ^, E
, z: m1 T" A. p1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.攪拌均勻後，即可食用。 , \9 j$ [, O# E2 {# N7 G
2 L# Q$ e4 L5 M4 z4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減肥功效：白蘿蔔有非常好的降脂作用，是不錯的減肥食品。如果每天吃白蘿蔔，堅持一個月，大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇會降低，從而防止肥胖。 5.39.217.77! B% ^; r/ T5 N% ^, Y1 J C4 c
9 M+ L* u# p1 o0 vtvb now,tvbnow,bttvb
5 v! ^+ I8 z3 `# x/ \4 u$ t- I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {: `7 A0 B% j) B" q" ?/ t/ s
減肥食譜之美味西芹： 5 g& g9 |! g7 X$ Q: k) q1 u
tvb now,tvbnow,bttvb- H5 T& ^0 ~* k9 A4 [
材料:西芹、甜椒、黃瓜、蔥、姜、鹽。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c- W) t/ }* L
5.39.217.773 \. t: ?& F" d0 s" f3 e- q
輕鬆DIY:
3 Z% i# M4 F6 q! X( f7 u8 \$ d
9 T: a% w! g- y將西芹洗淨，入開水鍋裡焯熟，撈出控去水；黃瓜甜椒洗淨直刀切成片，再切成細絲，撒上精鹽，加入蔥絲、薑絲拌勻，最後澆上醋、香油盛盤即好。 & b* v( Q0 b1 d* w: G* b
% j* W1 W' _6 L& y2 ^: W, m公仔箱論壇減肥功效：芹菜含有大量的膠質性碳酸鈣，容易被人體吸收，預防下半身浮腫。
5 d0 e, V" m9 k7 M' p/ q公仔箱論壇- ^& n" N: M, }* c& q+ k8 m
找到適合你的減肥方法，再配合這三款減肥食譜，保管你在春天成功瘦身，回复苗條身材！ : @+ h, i. r8 \ n
tvb now,tvbnow,bttvb4 E. k! t+ z- w ^% {
tvb now,tvbnow,bttvb/ j+ }7 B2 A6 v& t& U9 E+ \
蟲草烏雞湯(圖) tvb now,tvbnow,bttvb- g7 O A) P( V- M e
2 [8 k; P/ W+ ~/ I mtvb now,tvbnow,bttvb醬滷五花肉(圖) 5.39.217.771 ?) M4 h" r3 O- u+ S
- @6 z8 t L# C, _5 _, v, Y1 F2 n. ]羊肉去羶味小技巧(圖)+ h7 n- ` j$ A/ q
|
發表於 2008-3-14 08:53 PM
| 
淡淡的愛是深深的喜歡 