制作方法:
0 w4 i* n' s; b) |$ a! ]1 G. }5.39.217.77主 料： 牛肉 公仔箱論壇- k* x# o& ]8 d' F8 z p' i
辅 料： 芒果 5.39.217.77, o( O0 @- }0 w' B7 i# D2 n
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
3 z6 o0 J( y+ ~& Y0 m0 J3 g公仔箱論壇2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 5.39.217.77+ l# E+ s. h/ e
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
1 |; m4 @* U$ `" X* Y& F5.39.217.774、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i6 t7 z/ G( v1 @, ?( F r& a
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5、半个芒果切片。
) [0 g8 ?) _; J6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 ) s+ ~; y7 Y- A, z7 `( N' k3 t
7、热锅入牛油。
& T' N" r! Q, V) }5.39.217.778、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
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& X1 }. W" h$ I P+ h公仔箱論壇9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F: r/ y( I$ L1 t% V c. U
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
' ?% a1 V* w/ F, Y- g# k5 n公仔箱論壇11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
) b8 n2 ^( e- Q0 \. L" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12、煎到2面都金黄色，装盘。
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: O4 a/ R' l0 X: E4 ~& \5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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