制作方法:
! S/ i6 ~0 R+ W0 H# n3 B9 b7 `公仔箱論壇主 料： 牛肉
! V8 A4 z _0 P; l& W0 J; dtvb now,tvbnow,bttvb辅 料： 芒果 公仔箱論壇% I0 k- D5 L! ?0 `
@+ U) P& a' X公仔箱論壇1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 / b& k* u6 P2 c
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
5 L) j/ y' N" C公仔箱論壇3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 tvb now,tvbnow,bttvb2 c: K1 E0 ?5 t/ {2 F
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
+ V3 ~# V0 g" C" p F/ R9 d7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb2 t: U! H- X0 T
5、半个芒果切片。 ; D8 J$ O) V; W3 z
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 公仔箱論壇+ \3 _( f: z) F/ h8 [! T- {8 L
7、热锅入牛油。
6 A1 M. R2 E2 Q$ dtvb now,tvbnow,bttvb8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
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9 T0 E, ^, o. t# I! E" ~4 F9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 tvb now,tvbnow,bttvb* {! W0 l# _6 y7 `
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I8 v5 K4 z* r) A7 s l: N
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
( y# m+ A4 x! w( P" J: r$ H" X12、煎到2面都金黄色，装盘。
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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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