來源：京華時報5.39.217.77$ ^$ x" f$ d. ?& a6 g5 o
- r5 D% I% i" i G' C公仔箱論壇原料：蘋果2個,草魚100克,瘦肉150克,紅棗10克,生薑10克,鹽8克,味精2克,胡椒粉少許,紹酒2克公仔箱論壇. P; H$ r4 \2 N" k
- O, G' U! S/ Y6 W) Y( t8 @3 Z A5.39.217.77製作方法：
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1.蘋果去核、去皮、切成瓣，並用清水泡上，草魚殺洗砍成塊，瘦肉切成大片，紅棗泡洗乾淨，生薑去皮切片。
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2.燒鍋下油，放入薑片、魚塊，用小火煎至兩面稍黃，倒入紹酒，加入瘦肉片、紅棗，注入清湯，用中火燉。 5.39.217.777 `7 v0 [0 o: S# f0 ^; i! w
/ r2 W- x; Q% _7 i* Y, s0 ^4 [tvb now,tvbnow,bttvb3.待燉湯稍白，加入蘋果瓣，調入鹽、味精、胡椒粉，再燉20分鐘即可出鍋食用。 + q1 n4 G( n* q: Y+ X! I7 \
4 L. e3 @9 t7 g" ptvb now,tvbnow,bttvb要點：燉時調味料不能下得過早、以免湯汁不白。 5.39.217.778 u* ~8 m4 C2 C# |8 x& r
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功效：補心養氣、補腎益肝，對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用。
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2 ~" e9 D2 v, `, K6 ^' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。延伸閱讀： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i2 v. ]: e8 |# G# o
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巧婦燒飯秘訣13招(圖) |
發表於 2008-3-1 09:04 PM
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