材料:公仔箱論壇7 Z r; }3 |) z/ z0 [
雞胸肉 100克公仔箱論壇$ h0 P+ C3 ]0 r) G3 H3 c& \
高麗菜 50克tvb now,tvbnow,bttvb; y$ \' ]: R" P6 p7 B7 d
紅蘿蔔 30克
6 L; O0 s9 h i2 ~& O3 Z9 i小黃瓜 30克
3 [- E/ n5 k, u' ? ~& V9 ]tvb now,tvbnow,bttvb香菜 20克
2 f4 J2 O6 s5 G( v% V花生碎 10克
6 H) {% f, M5 k0 t) V5 l花生粉 10克
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沙拉醬料:5.39.217.77: O8 o3 A; z/ ?( g
魚露 1大匙5.39.217.772 B1 u9 G1 [. z+ O, a( x4 Z A$ [
水 30㏄
/ `# Q6 t7 x! u2 B! Dtvb now,tvbnow,bttvb糖 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v2 l' r7 N0 q" r ?
白醋 1小匙: d, A# K' P. H Z0 b: @! Y7 G
檸檬汁 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 V5 z" Z- ^8 C2 J6 x
蒜末 3克 R: b" C2 H4 M1 h9 F6 k2 m
辣椒末 少許tvb now,tvbnow,bttvb. Y% E% @, d) e& D7 L
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做法：% [$ c- L S& l& ~0 ^
1. 雞胸肉放入滾水中，以小火煮5分鐘至全熟後撈起瀝乾，放涼後撕成絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 V3 z" V( p* @* O1 H a1 k6 k. c5 I
2. 高麗菜洗淨切絲；紅蘿蔔洗淨去皮切絲；小黃瓜洗淨切絲；香菜切段，備用。5.39.217.77. F3 u5 j$ A. m$ X0 V" G0 f9 v8 l; h
3. 取盆放入作法1、2的材料，再放入沙拉醬料充分拌勻後，撒上花生碎、花生粉，以香菜裝飾.... 完成。 |
發表於 2007-12-7 08:56 AM
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