材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O7 m D/ w" B. y+ Y9 ]) a) ^' g8 S
蘇 格 蘭 三 文 魚 柳 180 克 、 龍 脷 柳 120 克 、 鮮 忌 廉 150 毫 升 、 牛 油 30 克 、 麪 包 糠 20克 、 雜 香 草 1 茶 匙 、 百 里 香 / 雜 菜 / 車 厘 茄 / 鹽 / 黑 胡 椒 / 橄 欖 油 各 少 許
( H! S8 N" D+ ?7 c% vtvb now,tvbnow,bttvb
, n* n+ ?% B$ [ V, W# _5.39.217.774 p/ A* ~3 E+ M: K/ s/ H; S
做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _2 _7 J0 Q1 [6 W: H
1. 將 龍 脷 柳 切 粒 放 入 攪 拌 機 ， 加 入 鮮 忌 廉 、 鹽 打 成 滑 身 成 慕 絲 狀 備 用 。
0 T5 j/ @2 b1 g/ n3 atvb now,tvbnow,bttvb
( l2 E0 R1 W& p. t+ X" P2. 將 三 文 魚 兩 面 撒 上 鹽 和 黑 胡 椒 ， 然 後 於 三 文 魚 面 塗 上 一 層 龍 脷 慕 絲 。
' a2 J q6 _% k, r. g; S! ktvb now,tvbnow,bttvb
3 ?" Z# O) O' [8 @7 B1 ?+ g3. 開 細 火 燒 熱 煲 ， 下 牛 油 煮 熔 ， 然 後 下 麪 包 糠 、 雜 香 草 拌 勻 ， 再 鋪 上 龍 脷 慕 絲 表 面 ， 放 上 已 鋪 上 錫 紙 的 焗 盤 上 。
9 }8 o) y q% v; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ Y$ L4 f7 ]5 C9 h4 S
4. 預 熱 焗 爐 至 180 ℃ ， 放 入 三 文 魚 柳 ， 焗 約 18 分 鐘 至 表 面 金 黃 香 脆 取 出 上 碟 。
) k2 S9 m& }4 K( i( atvb now,tvbnow,bttvb8 K& R3 k; B; t
5. 將 橄 欖 油 、 鹽 和 黑 胡 椒 碎 拌 勻 ， 加 入 雜 菜 、 車 厘 茄 拌 勻 伴 碟 ， 放 上 百 香 點 綴 即 成 。
6 q& R2 e6 R' R4 t: e/ V! E2 |; P& t
 公仔箱論壇6 C1 @% y7 Q$ Z) a% n! ^
# f( t: g* S1 \" ]tvb now,tvbnow,bttvb
' J8 n" x& X. J7 i6 F5.39.217.77
' q I5 w. H! h6 i+ \# p& [0 Wtvb now,tvbnow,bttvb
& y- i; R/ w, ]* d7 \7 S' R+ G# N* Z
( B8 w' H- K7 R7 u8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # X+ T2 v# u$ X0 s. h
0 a1 @/ _2 R6 M) b貼 士
$ t7 c0 [. V# R2 i野 生 蘇 格 蘭 三 文 魚 的 肉 質 比 較 多 汁 ， 在 大 型 超 市 可 以 買 到 ； 如 真 的 找 不 到 用 挪 威 三 文 魚 代 替 也 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:49 PM
| 