菜摊大叔大婶极力推荐南瓜,我一气买了3个回家,长得都挺丑的,一个词非常贴切:歪瓜裂枣。
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因为那大叔大婶说越不光滑、越丑的越好吃,但忘了拍两张写真。
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4 ^6 }2 u* T( t$ vtvb now,tvbnow,bttvb回家赶紧切了瓜蒂,一刀分两瓣,横三刀、竖三刀,冷水下锅。, S! f% y. j6 I. z: Q
咕嘟咕嘟,咕嘟咕嘟,熟了。 u/ E0 h# b4 x( u1 S$ ]
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( |, V" K' x; E$ W& I, g; M" Y3 Y水清清,瓜绿绿,放水盆里凉一下,吃的时候南瓜天然的甜味让我精神一振,甭了一天的神经,“嗖”一下就放松了。& R# @" K) l- b
6 t, y4 G, |' H3 d: ^: E L/ G, r南瓜好处不少,美味又不增重,是很好的低脂食品,我觉得还可以当饭吃,因为我吃了半盆南瓜就不想吃饭了,当菜又当饭,美味可口又营养。5.39.217.773 J6 [, B. y9 `) I3 }: w
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还有很重要的原因:做起来超级简单,不担心被油烟弄成黄脸婆。 |