菜摊大叔大婶极力推荐南瓜,我一气买了3个回家,长得都挺丑的,一个词非常贴切:歪瓜裂枣。
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因为那大叔大婶说越不光滑、越丑的越好吃,但忘了拍两张写真。% {" T8 H1 S( m! Q
/ C& ~; s7 ^1 _; {9 m% t4 Q# I回家赶紧切了瓜蒂,一刀分两瓣,横三刀、竖三刀,冷水下锅。公仔箱論壇5 w' {- h! K" a( M, F
咕嘟咕嘟,咕嘟咕嘟,熟了。
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1 R' r' W/ \9 p# G2 e W, e! Q5.39.217.77水清清,瓜绿绿,放水盆里凉一下,吃的时候南瓜天然的甜味让我精神一振,甭了一天的神经,“嗖”一下就放松了。
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# `, r5 F' }, y T7 H南瓜好处不少,美味又不增重,是很好的低脂食品,我觉得还可以当饭吃,因为我吃了半盆南瓜就不想吃饭了,当菜又当饭,美味可口又营养。5.39.217.77% ?) ^( K' e8 ]* W
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还有很重要的原因:做起来超级简单,不担心被油烟弄成黄脸婆。 |